孕期喝雞湯、魚湯、骨頭湯都是可以的，但是要適量，不要喝的太多。
整個孕期的體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，要盡量吃新鮮的蔬菜和水果，大魚大肉、高湯都是要適可而止。
所以喝太多的湯、吃太多的魚、肉，可能會出現(xiàn)過度的肥胖，肥胖出現(xiàn)妊娠合并癥并發(fā)癥的風(fēng)險就高。
做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個月要注意吃葉酸，懷孕四五個月以后要注意補鈣。
孕期喝什么湯好
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
2018-10-03 3483次
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腦出血喝什么湯好腦出血患者通常合并有吞咽和咀嚼的障礙，進(jìn)食湯類有助于患者的營養(yǎng)吸收。腦出血的湯以清淡、少油、低鹽、富含纖維為主，可以增加白菜、蘿卜等纖維食物，保持大便的通暢，防止大便秘結(jié)。同時由于脂類的減少，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的含量，這些蛋白質(zhì)可以有瘦肉，或者是去皮的禽蛋、禽類來提供。另外建議可以吃一些魚類，最好是海魚或者是蝦類，另外每天還可以增加豆類等高蛋白食品的成分，為了調(diào)整口味，控制食鹽量，鹽類可以在做成湯以后再添加，通常每天2至4克，如果有低鈉的情況，要根據(jù)醫(yī)囑補充食鹽。
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王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-03-27 5278次
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王云峰
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-12-27 14856次
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孕期喝什么湯對胎兒好孕期可以喝一些番茄雞腳湯，有新鮮的雞腳八只，番茄三個和蘿卜一個、大白菜一斤、黃豆芽二兩，洋蔥一個，做法就是將雞腳放入水中煮開，然后兩分鐘洗凈備用，將所有的材料切成入口的大小，將所有的材料放入鍋中注入八分水，以大火熬煮二十分鐘，然后再小火煎熬1.5至兩個小時就可以了、這種湯對于懷孕初期的孕婦食欲不振、精神不好或者是食欲不佳都是有幫助的，而且能夠補充大量的維生素，雞腳補充筋骨對于孕媽媽和寶寶都是非常有益處的。其次就是黃豆排骨湯，就是將黃豆洗干凈，冷水浸泡一個小時，蔥洗干凈切成蔥花，排骨洗凈切成3至4厘米的小長塊，在沸水中煮熟，在鍋中加入適當(dāng)?shù)那逅?、放入排骨、姜片和包好的黃豆，用大火熬煮二十分鐘轉(zhuǎn)成小火熬半個小時就可以喝了。這種湯能夠有效的對于孕婦和胎兒的大腦發(fā)育有幫助，同時對于孕婦用腦過度以及神經(jīng)衰弱也非常的有幫助。語音時長 1:56”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-26 9285次
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懷孕期間喝什么湯好整個懷孕期間，比如早孕期，很多人都會有早孕反應(yīng)，包括后期為了控制體重，所以喝的湯宜比較清淡，不要油膩為準(zhǔn)。一般來說什么湯比較好？比如說紫菜雞蛋湯，西紅柿雞蛋湯，絲瓜雞蛋湯都可以，都比較清淡，不要放太多的油，不要放其他太多的大料，還有像魚湯，魚湯可以補充蛋白質(zhì)，但是不能太油膩。然后在飲食上，平時太甜的水果可以吃，但是不能吃太多，主食方面也可以吃，但是也不能吃太多，整個全程一定要控制好自己的體重，體重控制在30斤以內(nèi)相對是比較好的，這樣孩子不至于說長太大，后期生孩子的時候也好生一點，生完孩子之后也可宜多喝魚湯、排骨湯之類的，這樣可以下奶。語音時長 01:36”
李艷美
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牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2021-04-29 1003次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-07-21 1204次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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