高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

夢(mèng)見(jiàn)來(lái)例假會(huì)不會(huì)懷孕

00:00
1:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

夢(mèng)見(jiàn)來(lái)例假,與會(huì)不會(huì)懷孕是沒(méi)有任何關(guān)系的,俗話(huà)說(shuō)日有所思夜有所夢(mèng),夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,不可對(duì)夢(mèng)過(guò)分關(guān)注。

多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,可以多吃一些,牛奶、蘋(píng)果、香蕉、糖水,小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等以預(yù)防多夢(mèng)的出現(xiàn),在睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看電影等,應(yīng)做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)如散步,避免緊張的腦力勞動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)