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為你推薦

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8985次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險因素。冠心病的危險因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2603次

• 高血壓幾點睡覺
  對于高血壓患者來說，平時要按時有規(guī)律的服用降壓藥物，目前高血壓病沒有特別有效的治療方法，而是通過藥物控制血壓平穩(wěn)控制血壓，可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。除了按時服用藥物，在生活和飲食方面要進(jìn)行調(diào)整，飲食要做到低脂低鹽低膽固醇的清淡飲食方式。在生活作息方面要有規(guī)律，要多注意休息，不要進(jìn)行過于激烈的運動，建議高血壓患者在中午可以睡一到半個小時的午休時間，每天保證六到七個小時的睡眠時間，具體要根據(jù)自身的狀況來進(jìn)行決定，同時要保持一個平和樂觀的心態(tài)。
  語音時長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 4700次

• 高血壓晚上幾點睡覺
  對于高血壓患者來說，晚上幾點睡覺？這個沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，但是大家也都知道，肯定是早睡早起對身體是很好的調(diào)節(jié)，所以說平?？梢宰约焊鶕?jù)平常的日常生活習(xí)慣，給自己定制睡覺的時間點，這樣堅持下去，對身體還是有很好的調(diào)節(jié)作用。比如：平常晚上定到晚上十點之前必須上床睡覺，早上七點之前必須起床，這樣保證八個九個小時的睡眠時間，對于我們的身體還是有很好的調(diào)節(jié)作用的，尤其是對于像高血壓、心腦血管疾病的患者，都有一定的輔助治療效果，因為正常的飲食還有作息規(guī)律，它也是疾病的保健方法，所以說這點一定要注意。除了注意這些以外平常也要飲食上注意調(diào)節(jié)，盡量清淡飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-28 5552次

• 高血壓病人可以喝酒嗎
  高血壓病人是不可以喝酒的，建議戒酒，戒煙。因為一些不良的生活方式也是會引起高血壓的，特別是在飲食當(dāng)中不要吃過于油膩，辛辣刺激的食物，而且要做到少吃多餐，這些對于高血壓患者控制血壓來說都是有好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 2001次

• 高血壓病人能跑步嗎
  部分患者是可以跑步的，但是要注意慢跑，不要跑得太快。高血壓的患者可以參加適量的運動，但要注意運動強度不宜過高，不要做劇烈的運動?？梢宰鲆幌掠斡净蛘哞べ?，多做一些有氧運動。劇烈活動有可能引起血壓一過性升高，容易誘發(fā)心腦血管疾病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 1902次

• 高血壓病人血壓測量
  首先，針對高血壓的病人正確的測量血壓是十分有必要，由于血壓具有波動性而且在情緒激動和體力活動的時候會引起一過性的血壓升高，因此應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下，測得血壓升高時方可以診斷為高血壓。而且血壓值，應(yīng)該以連續(xù)測量三次的平均值來進(jìn)行計算。另外仔細(xì)的體格檢查也有助于發(fā)現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的線索和靶器官損
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 234次

• 高血壓病人食譜
  高血壓病人的食譜主要是限制鈉鹽的攝入，不能吃鹽太多。我們的食物當(dāng)中也不能放太多的鹽，要低鈣以及高鉀飲食。食譜中，我們可以多吃點粗糧，比如說小麥、玉米、粥，還有麥片、蕎麥這類的食物。吃一些營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)高，熱量低的食物，比如雞蛋、魚、瘦肉、牛肉、雞肉等食物?？梢远嗪赛c湯，湯里面我們可以用煲雞湯。還有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 517次