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懷孕初期能吃白蘿卜嗎

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醫(yī)生主講實錄

懷孕初期可以吃白蘿卜,白蘿卜富含膳食纖維和芥子油,對準媽媽的消化系統(tǒng)有好處,尤其是患有便秘的準媽媽。蘿卜中的維生素也可以提高孕媽的免疫力,但吃白蘿卜要適量,白蘿卜性寒,若脾胃虛寒建議準媽媽少吃或不吃。

蘿卜中富含的鈣鉀等,可以促進胎兒的骨骼發(fā)育和腦部發(fā)育,產婦體質虛弱不宜多吃。而且白蘿卜不利于下奶,母乳喂養(yǎng)寶寶的產婦要少吃,如果想吃最好煮熟后少量食用。

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