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• 頸椎病的自我治療方法有哪些呢?

  自我治療都是比較輕的頸椎病了。比如頭痛頭暈，或者是有一些手的麻木不適，或者是頸肩部的不適，對(duì)于這些我們還是可以做一些自我的一個(gè)保健。主要是，我說(shuō)是可以聳肩，把肩部聳一下。仰頭，做對(duì)抗的一個(gè)訓(xùn)練，對(duì)抗的訓(xùn)練，另外可以適當(dāng)?shù)呐?dòng)頭。再一個(gè)如果是，經(jīng)常的可以有一個(gè)散步。另外一個(gè)，保持一個(gè)比較好的健康狀態(tài)，比如適當(dāng)?shù)淖鲎鲇斡?、打打羽毛球，做一些這種，甚至做一些健身操或者是甚至廣場(chǎng)舞。但是現(xiàn)在廣場(chǎng)舞大家，有的人喜歡跳，有的人很煩。小區(qū)里面你老是廣場(chǎng)舞可能對(duì)大家也有一個(gè)騷擾，我希望在合適的場(chǎng)合下，可以做這些運(yùn)動(dòng)，都是很好的。

  

  01:20
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6724次

• 頸椎病的體征有哪些

  頸椎病的體征和癥狀不一樣，體征實(shí)際上是醫(yī)生通過(guò)檢查的手段，得到的一些真相叫體征。頸椎病的病人的最主要的體征，首先是頸椎的活動(dòng)受限，例如前屈。首先會(huì)檢查他的前屈、后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)，是否在某一個(gè)方向上有受限。受限的原因是由于頸肌的痙攣、疲勞、張力增高，造成頸椎活動(dòng)受限。另外也有頸椎的骨質(zhì)增生，造成頸椎的活動(dòng)受限，包括椎間盤組織的突出，或者一些因素造成頸椎間隙的狹窄，也可以造成頸椎在某些方向上的活動(dòng)受限。另外是疼痛，很多病人因?yàn)榛顒?dòng)受限肌肉的張力高、乳酸的堆積、無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)頸肌的相關(guān)的疼痛。這個(gè)時(shí)候在頸椎上面進(jìn)行摸診，或者按壓的過(guò)程中間，可以觸到張力比較高的痛性的結(jié)節(jié)，或者索狀物。然后一些特殊的檢查方面，例如頭部叩擊試驗(yàn)，在叩擊頭頂?shù)倪^(guò)程中間，由于刺激了椎動(dòng)脈，可以誘發(fā)眩暈、頭痛這些癥狀的出現(xiàn)。對(duì)于臂叢牽拉試驗(yàn)，可以牽拉他的臂叢，如果出現(xiàn)了手臂的麻木，可以考慮可能是由于椎間盤，或者增生造成的神經(jīng)根的刺激。如果檢查過(guò)程中間，出現(xiàn)了病理反射那就更加注意了，如果和前面的步態(tài)不穩(wěn)，這些相應(yīng)的問(wèn)題攪合在一起，可能要考慮是脊髓型頸椎病。根據(jù)這些不同的體征，配合他的一些相應(yīng)的癥狀，可能做出他的一些相應(yīng)的診斷。

  

  02:12
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 5236次

• 導(dǎo)致頸椎病的原因有哪些
  一、長(zhǎng)期對(duì)著電腦、看手機(jī)的病人，電腦工作者是頸椎病患病的高發(fā)人群，這一類人群長(zhǎng)期低頭，或者是保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，就會(huì)讓頸椎受到傷害，頸椎超負(fù)荷工作不能休息，會(huì)破壞身體健康。二、疾病的影響，像一些慢性的咽喉炎和長(zhǎng)期咳嗽的病人，會(huì)因?yàn)楹韲档牟贿m導(dǎo)致頸椎受壓。三、頸部受傷的病人更容易得頸椎病，如果受傷的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療。四、駕駛員。對(duì)于長(zhǎng)期開(kāi)車的人，他的頸部可以長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，這樣長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車會(huì)讓頸椎處于一個(gè)高壓的狀態(tài)，時(shí)間久了就會(huì)造成頸椎病，如果經(jīng)常急剎車也會(huì)造成頸椎病。五、睡眠姿勢(shì)不正確。如果長(zhǎng)期保持一個(gè)臥著的姿勢(shì)，會(huì)讓頸椎彎曲，力量失衡，也會(huì)造成頸椎病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 2916次

• 導(dǎo)致頸椎病的常見(jiàn)原因有哪些
  頸椎病的這種疾病發(fā)生主要是由于內(nèi)在的原因或者是外在的原因造成。外在的原因基本上就是由于長(zhǎng)期的低頭伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，也可能是由于夜晚睡眠的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的睡一些高枕頭，低枕頭，甚至是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不良，頸部發(fā)生了一些外傷，那么造成出現(xiàn)的頸椎病。內(nèi)在的原因主要就是由于頸椎的椎間盤退行性病變，以及椎間小關(guān)節(jié)的退變，那么造成出現(xiàn)了頸椎病的情況發(fā)生。也可能是由于頸椎本身存在先天性的畸形或者是由于先天性的頸椎管狹窄造成。發(fā)生頸椎病，患者應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，了解一下嚴(yán)重的程度，具體是哪種類型，然后再選擇合適的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-18 1634次

• 導(dǎo)致頸椎病的常見(jiàn)原因有哪些
  病情分析：導(dǎo)致頸椎病常見(jiàn)的原因可能是患者長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作所引發(fā)的頸肩背部肌肉勞損，椎體退化；還有就是一些運(yùn)動(dòng)外傷等原因造成的頸椎退行性改變，也不排除是受涼所引起的。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)要多注意局部的保暖，減少過(guò)重的體育鍛煉，每天保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。一定要戒煙，戒酒，防止受涼受寒。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 導(dǎo)致頸椎病的原因
  病情分析：年齡增長(zhǎng)引起骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出以及頸椎長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重、不良姿勢(shì)、慢性勞損引起退行性改變等容易導(dǎo)致頸椎病。意見(jiàn)建議：頸椎病一般表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，或伴有上肢放射性麻木疼痛。大部分可保守治療，包括藥物治療、理療，緩解癥狀。如果保守治療效果不滿意或嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。建議患者日常注意頸部防寒保暖，糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-22 602次

• 引起頸椎病的原因有哪些
  頸椎病主要由于頸椎的退行性病變引起。退行性病變是指隨著年齡的增長(zhǎng)以及頸部的慢性勞損，而引起頸椎各結(jié)構(gòu)的損傷和機(jī)能的減退，這是頸椎病的主要原因。其他的原因例如慢性勞損，頸椎發(fā)育性椎管狹窄，外傷等，也可以引起頸椎病。頸椎病的患者，在平時(shí)要注意休
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 頸椎病最好的治療方法有哪些呢
  無(wú)法直接確定頸椎病最好的治療方法有哪些，治療后的效果因人而異，和患者的病情輕重有關(guān)。頸椎病可以選擇藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療。1、藥物治療：頸椎病可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者頸椎退變引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸背疼痛、活動(dòng)受限、頭暈?zāi)垦?、上肢麻木以及手部腫脹等癥狀，可以服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等非甾
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 480次