首先考慮吃過(guò)多藕粉會(huì)引起長(zhǎng)胖，考慮藕粉中含有熱量是37.2，硫胺素，另外蛋白質(zhì)是0.2克、膳食纖維適量?？紤]藕粉經(jīng)沖泡后晶瑩透明、清新可口，藕粉中除含淀粉、葡萄糖、蛋白質(zhì)外，還含有鈣、鐵、磷、及多種維生素?？紤]慮一般人皆可食用藕粉，但考慮藕粉含淀粉含量過(guò)多，而且多數(shù)藕粉都極甜，不宜過(guò)多食用，肥胖者更應(yīng)少食，以免引起肥胖。
吃藕粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-09-20 14660次
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吃稀飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎這個(gè)人長(zhǎng)胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過(guò)多，我們攝入的熱量大大的超過(guò)了我們消耗的熱量，這樣長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過(guò)多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說(shuō)米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說(shuō)薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-02-13 127606次
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為什么吃甲狀腺片會(huì)長(zhǎng)胖吃甲狀腺片，用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥；甲狀腺素促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)和能量代謝，如內(nèi)源性甲狀腺素分泌不足或甲狀腺功能喪失，就需要外源性補(bǔ)充，如補(bǔ)充甲狀腺素過(guò)量，就引起甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為消瘦、焦慮、失眠、耐熱、心跳加速、情緒波動(dòng)、顫抖、注意力不集中等；如補(bǔ)充甲狀腺素不足，就引起甲狀腺功能低下，表現(xiàn)為面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，心動(dòng)過(guò)緩等。
01:23
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-28 17274次
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喝藕粉會(huì)長(zhǎng)胖嗎喝藕粉不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)樯徟褐泻叙ひ旱鞍缀蜕攀忱w維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類(lèi)的吸收。但喝多藕粉容易發(fā)胖，因?yàn)榕悍壑泻械矸?，葡萄糖，這些容易轉(zhuǎn)化成脂肪，蓮藕粉是蓮藕制成的白色粉末，味甘，性寒，無(wú)毒，為去斑，生津之佳品。藕生食能清熱潤(rùn)肺，涼血行淤，熟食可健脾開(kāi)胃，止瀉固精，蓮藕粉除含淀粉，葡萄糖，蛋白質(zhì)外，還含有鈣，鐵，磷及多種維生素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 24031次
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吃粽子會(huì)長(zhǎng)胖嗎吃粽子是容易導(dǎo)致發(fā)胖的，粽子大多是由糯米做成的，糯米黏度高，不容易被消化，而且糯米缺乏纖維，1個(gè)粽子的熱量大約是400-500千卡。粽子熱量偏高，而且不容易消化，對(duì)于想減肥的朋友不是特別合適，要注意均衡飲食，比如可以適當(dāng)多吃一些低熱卡的食物，像新鮮的蔬菜，芹菜，菠菜等等，還可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，能夠促進(jìn)熱量的消耗。一個(gè)人之所以長(zhǎng)胖，就是因?yàn)閿z入的熱量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于消耗的熱量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
陳常云
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-10 4433次
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吃瓜子會(huì)長(zhǎng)胖嗎瓜子里面含有豐富的脂肪，天天吃就等于過(guò)度食用，這樣對(duì)于肥胖也是有一定的影響，因?yàn)槭秤玫闹纠鄯e過(guò)多而沒(méi)有消耗什么能量的話，就容易導(dǎo)致肥胖，而且吃多了容易上火，建議可以減少嗑瓜子的次數(shù)，適當(dāng)少量的吃，一般都不會(huì)引起肥胖，要注意不要過(guò)量。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 3802次
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吃玉米會(huì)長(zhǎng)胖嗎長(zhǎng)期吃玉米不會(huì)導(dǎo)致肥胖，玉米中含有大量的出纖維和鎂，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，加速體內(nèi)的廢物排出，有利于減肥，而且玉米中的鎂可以幫助我們的腸胃吸收，促進(jìn)新陳代謝，吃玉米可以幫助緩解視力疲勞，對(duì)于長(zhǎng)期在電腦前工作的人來(lái)說(shuō)，吃玉米對(duì)視力有很大的幫助。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-29 5505次
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吃粽子會(huì)長(zhǎng)胖嗎吃粽子的話，吃多了是很容易發(fā)胖的。粽子大多都是用糯米而做成的，糯米粘度高是不容易被消化的，而且缺乏纖維質(zhì)，含有過(guò)多的脂肪、鹽、糖，一個(gè)肉粽子，含米量大約是1碗左右的，熱量是400到500卡路里。粽子是屬于增胖性的一種食物的，熱量大多是偏高的，不過(guò)小份量的吃是不會(huì)長(zhǎng)胖的。但是吃多了是肯定會(huì)導(dǎo)致肥胖的，
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 592次
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吃瓜子會(huì)長(zhǎng)胖嗎會(huì)不會(huì)引起肥胖與吃的食物關(guān)系不是特別大，主要與攝入的能量以及代謝的能量平衡關(guān)系有無(wú)打破。如果是的能量過(guò)多代謝的過(guò)少就會(huì)造成發(fā)胖。瓜子是一種含有油脂較高的食物，具有一定的熱量，如果過(guò)多的吃瓜子平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少就有造成發(fā)胖的可能。瓜子中的油脂尤其容易堆積在肝臟，如果長(zhǎng)期大量進(jìn)食瓜子有造成脂肪肝的可能，但
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-27 621次
