?首先，長期有頸椎病要切忌經(jīng)常低頭，可以做一些小運(yùn)動在平時生活中，做一個米字的運(yùn)動頭寫米字，像這種情況可以緩解。
還有個小妙招就是可以每天用熱水或者是去開點(diǎn)中藥在頸椎敷一下，每天敷十幾二十分鐘頸椎的情況也是可以緩解。
那么還有像眩暈要記得注意休息，還有引起頸椎的問題要把枕頭不要太高，太高的枕頭容易引起頸椎病。所以這些就是治療頸椎病引起眩暈的一個小妙招。
緩解眩暈癥有哪些方法
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-05-30 2979次
為你推薦
-
如何緩解眩暈癥作為我們病人自己和家屬而言，你就制動，一個是制動，就你舒服的一個方式，你安靜下來坐或者臥，甚至站立，你要能站穩(wěn)也可以，但一定要防止你不要摔倒了，這個二次傷害，這是很重要的。這很重要，第二點(diǎn)，你一定要淡定，你要淡定。第三點(diǎn)你要動了以后，盡量地減少來回的搬動，來回的翻身、扳頭，或者是轉(zhuǎn)頭，這些都會加重，你的頭暈的癥狀的程度，以及或者是再誘發(fā)你的發(fā)作?？傊鳛椴∪撕图覍?，你一定要淡定，然后少動，不行就是你第一時間打120到醫(yī)院，就這幾方面。
01:18
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 4765次
-
眩暈癥有哪些癥狀正常的人不會有眩暈的，他的飲食、生活、起居、工作，沒有什么障礙。如果你覺得自己，有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，甚至于惡心嘔吐，不能正常的起床，不能正常的坐、行動，在自己看房子、看人，都在晃動的情況下，就是說自己有了運(yùn)動幻覺，有了運(yùn)動幻覺的病人，往往他生活不能自理，工作不能正常的進(jìn)行。甚至于有的病人，還可以引起惡心吶、嘔吐，不能進(jìn)飲食等等，這些情況的發(fā)生，就說明你有了眩暈癥，這個時候往往需要找醫(yī)師，進(jìn)行確診診斷，對癥處理，才能收到良好的效果。
01:08
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 90226次
-
眩暈癥的治療方法有哪些眩暈癥的治療方法包括病因治療、藥物治療、對癥治療和功能練習(xí)，其中功能練習(xí)，對于眩暈癥的患者是極有益處的，特別是自主神經(jīng)功能紊亂，藥物中毒性眩暈等，練習(xí)太極拳、按摩、體操、適當(dāng)?shù)念^部運(yùn)動、都能收效。暈動病者可逐步由短距離的乘車、慢速轉(zhuǎn)移、原地踏步轉(zhuǎn)動等開始，反復(fù)多次乘坐該交通工具，逐步加大活動量，要持之以恒，癥狀可明顯減輕，與訓(xùn)練與自我放松，生物反饋訓(xùn)練相結(jié)合效果更好。當(dāng)一側(cè)或雙側(cè)前庭器官損傷后，可導(dǎo)致失衡感，但經(jīng)過一段時間后，平衡功能會出現(xiàn)不同程度的恢復(fù)，這種現(xiàn)象是由前庭系統(tǒng)本身的特性決定的，包括細(xì)胞功能恢復(fù)、中樞興奮性沖動、發(fā)放率的自發(fā)性重建，前庭代償、前庭適應(yīng)和前庭習(xí)服等，但是代償、適應(yīng)和習(xí)服形成后，如果功能重組，構(gòu)架比較脆弱，則眩暈會再次發(fā)作，前庭康復(fù)訓(xùn)練，有助于前庭系統(tǒng)功能的恢復(fù)和鞏固，早期干預(yù)對于提高康復(fù)質(zhì)量，是非常重要的。語音時長 1:40”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-14 6045次
-
眩暈癥怎么緩解臨床上對于眩暈癥的患者，首先應(yīng)該針對病因進(jìn)行相關(guān)的治療。對于中樞性眩暈多是由于腦血管疾病引起，所以要積極的進(jìn)行腦血管病的治療，通常選用抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂、穩(wěn)定斑塊、改善動脈硬化的藥物進(jìn)行治療。對于周圍性眩暈，常見的如梅尼埃病，可以選用改善循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，對于耳石癥應(yīng)當(dāng)選用手法復(fù)位的方法進(jìn)行治療。除了藥物治療以外，眩暈癥的患者要合理的控制生活的節(jié)奏，每天保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，要保持情緒的穩(wěn)定。飲食上要注意清淡，減少食鹽和糖的攝入，戒煙戒酒，注意辛辣刺激性的食物要少吃。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-21 2763次
-
眩暈癥的最好治療方法有哪些眩暈癥應(yīng)該首先明確眩暈癥的原因，如果是由耳石癥所引起，那么應(yīng)該進(jìn)行耳石復(fù)位治療，使用最好的復(fù)位方法為旋轉(zhuǎn)椅復(fù)位。如果美尼爾病所引起的眩暈，該給予相關(guān)的對癥治療，比如可以口服倍他司汀口服液或者甲磺酸倍他司汀口服片進(jìn)行對癥治療，嚴(yán)重的時候可以使用苯海拉明20毫克肌注進(jìn)行抗眩暈治療。
刁慧芳
副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-21 6401次
-
怎樣緩解眩暈癥病情分析：換了眩暈癥后，患者會感覺天旋地轉(zhuǎn)的感覺，同時自己的身體也在旋轉(zhuǎn)，有時還會出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，可以通過按摩快速緩解，比如可以適當(dāng)?shù)陌磯猴L(fēng)池穴、太陽穴以及翳風(fēng)穴，能夠緩解癥狀。意見建議：眩暈癥這種疾病是一種運(yùn)動性幻覺，錯覺，發(fā)作時患者自覺自身或周圍物體在旋轉(zhuǎn)。出現(xiàn)這種情況時，建議趕緊去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行針對性的治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-11 2203次
-
眩暈癥的治療方法有哪些眩暈癥的治療方法包括病因治療、藥物治療、對癥治療和功能練習(xí)，其中功能練習(xí)，對于眩暈癥的患者是極有益處的，特別是自主神經(jīng)功能紊亂，藥物中毒性眩暈等，練習(xí)太極拳、按摩、體操、適當(dāng)?shù)念^部運(yùn)動、都能收效。暈動病者可逐步由短距離的乘車、慢速轉(zhuǎn)移、原地踏步轉(zhuǎn)動等開始，反復(fù)多次乘坐該交通工具，逐步加大活動量，要持
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 178次
-
飛蚊癥有哪些緩解方法飛蚊癥的緩解方法包括眼保健操、減少眼部疲勞、改善生活習(xí)慣、使用人工淚液、藥物治療等方面。如癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)。1、眼保健操：定期進(jìn)行眼保健操，如眼球轉(zhuǎn)動、聚焦遠(yuǎn)近物體等，可以增強(qiáng)眼肌力量，有助于減少飛蚊的出現(xiàn)。2、減少眼部疲勞：避免長時間盯著電腦屏幕、手機(jī)或其他電子設(shè)備，定期休息眼睛，每20到
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-05-07 0次
