高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

吹氣球鍛煉慢阻肺活動量

00:00
1:18

醫(yī)生主講實(shí)錄

吹氣球可以鍛煉肺活量對腹部肌肉有很好的鍛煉效果。吹氣球吹笛子等樂器,唱歌說話來鍛煉肺活量,尤其吹氣球可以迅速提高肺活量,連醫(yī)院為虛弱病人手術(shù)都用吹氣球來達(dá)到符合條件的肺活量。

有人吹氣球可能暈這也是正常說明更加需要鍛煉,由少開始慢慢增加,持之以恒會慢慢增加,慢阻肺患者必須把握好用量,要堅(jiān)持活動又不能讓自己太累,要避免運(yùn)動造成的心慌胸悶氣短等癥狀。

對于那些病情嚴(yán)重?zé)o法活動的患者,可以練習(xí)吹氣球。吹氣球能很好鍛煉肺活量和肺部功能,很多慢阻肺患者開始吹氣球只能吹的很小,后來逐漸增大,這就是慢阻肺功能轉(zhuǎn)好的表現(xiàn)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦