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醫(yī)生主講實錄

一,花生米和米醋,桂花各適量,把花生,桂花放入醋,浸泡24小時,每一天起床后服十五粒,可常使用。

二,香菇五十克,大棗十枚,共煮湯食用每日一次,可常使用。

三,銀耳黑木耳各十克,冰糖適量,將銀耳黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數次使用。

四,大蒜三十克放沸水中煮一至二分鐘撈出,然后將粳米一百克,放入煮蒜水中煮成粥,早晚溫食。

五,豆?jié){一碗,粳米一百克,冰糖適量,將粳米洗凈放鍋內加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){煮至粳米開花,冰糖化開即成可,時常使用。

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