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為你推薦

• 保養(yǎng)卵巢吃什么

  保護好卵巢那就要從日常的生活習慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。

  

  02:37
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 10166次

• 吃什么可以軟化被硬化的肝臟

  一方面慢性肝病可以導致肝臟的硬化；另一方面我們的治療可能會使硬化的肝臟再重新獲得軟化。軟化肝臟是這個肝病學界，也是一直以來探索的任務。但是這是一個非常復雜的問題，并不是僅僅吃幾種食物，就可以軟化肝臟的。一般來說我們肝硬化的所謂軟化治療，也就是逆轉(zhuǎn)肝硬化的治療，實際上是需要有一個叫全病因鏈的一個處理。一般來說我們要進行病因的控制、肝臟炎癥的控制、抗肝臟纖維化的控制，以及預防并發(fā)癥的治療。只有把這些東西做到位，一部分患者才能夠?qū)崿F(xiàn)硬化肝臟的重新軟化。

  

  01:04
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 67687次

• 肝臟保養(yǎng)方法
  肝臟的是能夠清理廢物和毒物的一個臟器，但是垃圾多了忙不過來，就會出現(xiàn)脂肪肝和肝臟的一些損害。日常生活要注意勞逸結(jié)合，不要太疲勞，另外就是晚上睡覺一定要十點上床睡覺，因為在晚上十一點到凌晨兩點是肝臟排毒的一個時期，所以要早點上床睡覺。另外平時可以做一些運動，也有助于肝郁的排泄，比如說打太極拳等慢性活動的動作，對于我們的肝臟是非常好的；再就是平時注意保暖，不要對著風吹，衣服淋濕的時候要及時的更換；再就是平時不要隨便吃一些藥物，要減少肝臟的負擔。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 9712次

• 肝臟怎么保養(yǎng)
  肝臟在人體中起著重要的作用，它能過濾血液，進行藥物代謝，來排除有毒的化學物質(zhì)，維持身體的健康。對于肝臟，我們的保措施，平常的飲食當中可以吃一些綠豆。綠豆難能夠解毒，對一些有機磷的中毒都可以用綠豆來肝臟的中毒情況。平時可以多吃一些黃瓜，黃瓜能夠清理肝臟、腎臟一些毒物。枸杞，肝臟的是合成膽固醇以及中性脂肪最多的地方，枸杞中的物質(zhì)能夠保肝臟，抑制脂肪在肝臟當中囤積，促進肝細胞的活化作用，保護受損的肝細胞。而且枸杞能夠養(yǎng)肝補腎，適用于肝損傷患者的治療。
  語音時長 1:15”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 14651次

• 吃什么對肝臟最好
  吃一些新鮮的水果和蔬菜對肝臟肯定是有好處的，多食用一些高蛋白質(zhì)的食物，少吃油膩的食物，往往油膩的食物可以增加肝臟的負擔，如果有飲酒史的患者應當及時的戒酒，因為酒精對肝臟也是有損害的，所以多食用高蛋白低脂肪，高纖維素，高維生素的食物，對肝臟是有好處的。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 4804次

• 吃什么可以軟化肝臟
  可以吃大蒜，大蒜是屬百合科植物性溫，微辣。肝病病人易食用含維生素a，維生素b1，維生素c等，其提取物具有抗菌抗病毒，軟化血管等作用。還可以服用百合，性平，味甘，含蛋白質(zhì)脂肪，具有益氣補中，益肺止咳的作用，并可軟堅安神。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 3602次

• 肝臟怎么保養(yǎng)最好
  肝臟作為人體的重要器官，承擔著解毒、代謝和儲能等重要功能。為了維護肝臟健康，需采取綜合性的保養(yǎng)措施。均衡飲食是關鍵。應攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬果，同時要控制脂肪和糖分的攝入，避免給肝臟帶來過重的負擔。適
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 肝臟怎么保養(yǎng)最好
  肝臟的保養(yǎng)因人而異，不存在肝臟怎么保養(yǎng)最好。一般可通過調(diào)整飲食、改正不良生活習慣、適當運動等方式對肝臟進行保養(yǎng)。肝臟是人體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，在身體里面承擔著去氧化，儲存肝糖，合成分泌性蛋白質(zhì)等重要功能。肝臟可以通過調(diào)整飲食、改正不良生活習慣、適當運動等方式進行保養(yǎng)。飲食方面要保證營養(yǎng)的攝入
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 836次