高血壓患者在飲食上主要是用對對血管或血脂有益的食物，凡對血管有改善作用和有降低血脂作用的均可服用。參茶能夠起到補血益肺的作用，高血壓患者是可以適當?shù)暮刃﹨⒉璧模遣灰诉^量，有時候還要注意適當?shù)倪\動，如步行、健身跑、太極拳等，保持良好的心情，定期的檢測測量血壓，有助于對血壓的監(jiān)控。
在飲食方面可以多吃一些蘿卜、玉米、黃豆、豆腐、海帶等，這些對高血壓的控制也能起到輔助的作用。最好是吃一些低鹽、低脂、低膽固醇的食物，平常要保持心情的愉快。
高血壓能喝參茶嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-09 3163次
為你推薦
-
高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前，他是習(xí)慣于喝茶的，有的得了高血壓以后，有的患者就問我還能喝茶嗎，還能喝咖啡嗎等等，其實茶和咖啡，它有一定的興奮作用，我們有的人比較敏感，喝完茶以后心率會快，喝完咖啡以后心率也會增快，心率增快可能會相應(yīng)的，會使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我們希望喝的比較清淡一點，不要喝濃茶、濃咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，導(dǎo)致一個比較興奮的狀態(tài)，咖啡和茶里面都有咖啡因，奮狀興態(tài)以后，交感一興奮，那血壓就不太容易控制。
01:06
沈愛東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 30315次
-
高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中，控制鹽的攝入以后，可以適當?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話，可以喝一些，茶有一種利尿的作用，這樣利尿的話就會消腫，實際我們好多血壓高的病人，是因為體內(nèi)水過多，體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后，通過利尿作用消腫，間接可以起到一個降壓的作用。但茶的話最好是白天喝，如果說你白天喝的話，利尿、把尿排出去以后，體內(nèi)水腫下降，血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉，喝太多的茶，晚上會有興奮的作用，導(dǎo)致夜間休息不好，間接的會導(dǎo)致血壓不容易控制，還有會一個血壓增高。所以茶在白天喝的話，它通過利尿作用有消腫的作用，利尿以后會導(dǎo)致可以控制血壓，幫助控制血壓。
01:23
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 108736次
-
高血壓可以喝參茶嗎高血壓患者是否可以喝參茶，也是要結(jié)合自身的情況，因人而異，并不是所有的人都可以喝參茶，但是高血壓患者是可以適當?shù)暮纫恍﹨⒉?。以下的一些體質(zhì)是不適合食用人參，有著強烈過敏體質(zhì)的人服用參后會出現(xiàn)皮疹，有高血壓病人屬于肝陽上亢者，服用后容易引起腦血管意外。但是，虛寒的高血壓病者，可以食用人參，不過用量要少，不論是哪一種病者，服用人參的時候一定不要過量。語音時長 1:06”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-04 4813次
-
高血壓能喝參湯嗎人參性溫，味甘，大補元氣，具有固脫，生津，益智，安神的功效。人參適用于脾氣虛弱所導(dǎo)致的神疲食少，肺氣虛弱所引起的短氣喘促，以及失眠健忘的人群。高血壓病人如果需要進補，應(yīng)重點補陰，可以適當?shù)暮纫恍﹨?，但是建議在飲食方面還是以清淡為主，適當?shù)腻憻捝眢w，控制體重。語音時長 1:13”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 2288次
-
高血壓能喝參湯嗎高血壓患者是可以喝參湯的，但是盡量避免還是要少喝一些高血壓患者不建議盲目的進補，最好飲食原則還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多選擇一些富含維生素和纖維素以及含鈣量比較高的蔬菜水果，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持平和樂觀的心態(tài)。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2402次
-
高血壓能喝什么茶高血壓能喝綠茶或者烏龍茶，這樣可以降低得高血壓的幾率。高血壓喝茶有講究，不能喝過于濃的茶，大量喝濃茶可以使人興奮，心率加快，不利于高血壓病人的健康。睡覺前不要喝茶，以免引起失眠影響睡眠質(zhì)量，隔夜茶不要喝，不可以用茶水送服藥物。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-20 2801次
-
高血壓能喝桑葉茶嗎高血壓患者是可以喝桑葉茶的，同時可以進行一些降脂的作用，在這方面的茶葉是可以適當?shù)暮纫恍?，但是具體要根據(jù)自身的病癥以及實際情況來決。同時不要吃過于辛辣刺激的東西，會給身體造成負擔，高血壓患者平時一定要注意飲食方面的低脂、低鹽以及清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，要少吃過于油膩、辛辣、刺激以及脂肪含量比較高
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 3411次
-
高血壓能喝桑葉茶嗎高血壓患者一般可以適量飲用桑葉茶。桑葉茶是以桑樹的葉子為原料制作而成的茶飲，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。現(xiàn)代研究表明，桑葉茶含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有一定的降血壓、降血脂、降
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
