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懷孕初期能吃秋葵嗎

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醫(yī)生主講實錄

懷孕初期是可以吃秋葵的,因為秋葵的營養(yǎng)很豐富,含有多種的維生素,含鈣量也比較高,含有豐富的鐵劑可以預(yù)防貧血,還有維他命和膳食纖維,對孕期都是有好處的,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣锟?/p>

另外孕期應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜,補(bǔ)充一些維生素是比較好的,孕期應(yīng)該低鹽,低糖,低脂飲食,口服葉酸,禁止性生活,保持大便通暢。如果有腹痛,陰道流血的情況,要及時去醫(yī)院做檢查,避免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,

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