骨折以后出現(xiàn)肌肉萎縮主要是由于長時間不活動以后引起了肌肉廢用性萎縮，這種情況肌肉萎縮以后主要是下地活動，臥床期間一定要加強肌肉力量的鍛煉，從而延緩肌肉的萎縮以及加強肌肉力量以后，能夠明顯的促進(jìn)肌肉萎縮的恢復(fù)。
如果是上肢臥床長期間可以進(jìn)行肢體的屈伸，握力器或者臂力器的鍛煉，下肢臥床期間可以進(jìn)行，腿部的伸縮鍛煉及直腿抬高等功能鍛煉，下地以后如果是上肢可以從一千克左右的重物開始，做提物鍛煉，下肢可做蹲起活動及患肢換綁沙袋走路活動鍛煉。
骨折后肌肉萎縮怎么辦
王小龍主治醫(yī)師
內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 骨科
2018-09-06 5548次
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 4271次
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小腿骨折肌肉萎縮怎么辦小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因為這種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:13
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 5444次
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骨折后肌肉萎縮怎么辦骨折后肌肉萎縮，早期可以通過肌肉等長收縮鍛煉，比如上肢部位可以行伸指握拳鍛煉，下肢部位可以行足背伸挺腿鍛煉，甚至行直腿抬高鍛煉來鍛煉肌肉力量，以避免肌肉萎縮情況加重。而在骨折斷端穩(wěn)定以后上肢部位可以通過握力器、臂力器來鍛煉肌肉力量，下肢部位可以行患肢單腿站立，半蹲起直至深蹲起活動，以及患側(cè)肢體綁沙袋負(fù)重走路活動來鍛煉肌肉力量，以促進(jìn)肌肉萎縮情況恢復(fù)。一般骨折后肌肉萎縮多是由于長時間不活動引發(fā)的廢用性萎縮，只要后期積極的鍛煉，肌肉萎縮情況就能夠逐漸恢復(fù)。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-07-15 1330次
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髕骨骨折后肌肉萎縮怎么辦髕骨骨折之后會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。稍微活動一下疼痛都是非常嚴(yán)重的。骨折之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來講都需要進(jìn)行石膏固定4-6周左右的時間，石膏固定時間長，并且在石膏固定期間不能夠站立行走，也不能夠進(jìn)行體育運動鍛煉，很容易導(dǎo)致肌肉的萎縮，定期復(fù)查，如果骨折恢復(fù)比較好的情況下，拿掉石膏，逐漸的在拐杖的輔助下站立行走，逐漸的進(jìn)行肌肉的收縮功能鍛煉。另外還要進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，一般來講1-2個月之后萎縮的肌肉會逐漸的恢復(fù)，大部分都是能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài)，所以出現(xiàn)了肌肉萎縮也是一種正常的現(xiàn)象，沒有必要過多的擔(dān)心。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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孫吉亮
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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