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高血壓冠心病能吃的食物

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醫(yī)生主講實錄

對于高血壓冠心病能吃的食物方面,要做到控制總熱量維持正常的體重。

要多吃一些粗糧以增加復(fù)雜的糖類纖維素維生素的含量,單糖及雙糖應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制,特別是高脂血癥和肥胖患者更應(yīng)該注意限制脂肪,脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下以植物脂肪為主,適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪?、魚類,適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì),蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)抵抗力,但是攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。

以上內(nèi)容僅供參考

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