相信不少朋友都有便秘的經歷，三五天還沒有拉大便肚子脹。解決這個問題，首先可以通過飲食方面來調節(jié)，可以多吃一些熟的香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。
假如還沒有緩解的話，可以用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解的，在加用導瀉的藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復方聚乙二醇，磷酸鈉鹽等。
吃什么東西可以拉肚子排便
樂湘華主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院 消化內科
2018-09-02 9322次
為你推薦
-
吃什么東西可以除濕氣.濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:38
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-27 2473次
-
吃什么東西可以去除濕氣在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導致的濕氣內生，此藥物可以從根源上調理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產生，患者可根據(jù)自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導致的關節(jié)沉重。若濕氣導致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
張子義
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 4613次
-
小孩拉肚子吃什么東西?孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀，可能是腸道感染或消化不良性腹瀉導致的，如果不想用藥治療，可以用大蒜油炸做黃直接食用，最好選擇獨蒜苗的，如果討厭大蒜的味道，也可以找一些馬靈劍煮水使用，寶寶的情況上訴方法食療都可以使用的。寶寶腹瀉也可以服用四磨湯口服液，它能幫助消化，促進腸胃功能發(fā)育，四磨湯口服液具有調和腸胃，行氣導帶的作用，在綜合調理胃腸功能的同時，也通過促進消化液分泌，增加胃腸運動節(jié)律來緩解，嬰幼兒胃腸功能較弱引起的腹瀉情況，可以喝點兒水，也可以吃增加含水的食物，比如粥、爛面條等等。語音時長 1:35”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-29 4051次
-
拉肚子吃什么東西能止瀉拉肚子可以吃點胡蘿卜泥，或者用胡蘿卜煮湯喝，亦或者用米粉炒至焦黃，加水煮成焦米湯喝，可以在一定程度上起到輔助止瀉的作用。如果食療效果不佳，還可以選擇中成藥調理一下，比如一般使用的腸炎寧片等等，該藥主要成分為地錦草、金毛耳草、樟樹根等中草藥，具有抗炎和抑菌作用，能夠雙向調節(jié)腸道蠕動，修復腸黏膜，緩解拉肚子問題。此外，如果拉肚子嚴重，建議搭配口服補液鹽散（Ⅲ），避免脫水。如果明確伴有細菌感染，可以遵醫(yī)囑服用抗菌藥物聯(lián)合治療，如鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等等。拉肚子患者在平時需要多喝溫開水，及時補水，避免脫水。同時還要注意營養(yǎng)的補充，比如吃大豆、牛奶等等富含優(yōu)質蛋白的食物，以及獼猴桃、菠菜、玉米等一些含維生素C和維生素B豐富的食物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:34”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2023-04-27 2815次
-
小孩拉肚子吃什么東西如果孩子是因為吃壞東西而造成的腹瀉的話，可以給孩子熬制一些茶湯、米湯類的食物，尤其是蘋果湯對治療腹瀉是有很大的效果的，針對感染風寒而造成的腹瀉，可以給孩子喝些姜茶飲，可以給孩子熬制糯米蒼白術粥，能夠有效的治療腹瀉。要注意補充淡鹽水，防止身體脫水。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-21 1801次
-
吃什么可以拉肚子排便相信不少朋友都有便秘的經歷，三五天還沒有拉大便，肚子脹解決這個問題，我們首先可以通過飲食方面來調理，可以多吃一些熟的香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水，假如還沒有緩解的話，我們可以用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解的話我們可以家用導瀉的藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復方聚乙烯乙二醇，磷酸鈉鹽等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-11-14 6401次
-
拉肚子吃什么東西好拉肚子即腹瀉，是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀。在腹瀉期間合理的飲食和適當?shù)乃幬镏委煂τ诰徑獍Y狀、促進恢復至關重要，具體內容如下：一、適宜食物腹瀉時應選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物。1、主食類：米粥、面條等易消化食物是首選，能為身體提供必要的能量。2、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
-
拉肚子吃什么東西好拉肚子一般情況下可以吃水果、粥類等比較好，拉肚子癥狀嚴重時，也可通過口服藥物的方式進行治療。一、水果：1、香蕉：香蕉具有很高的營養(yǎng)價值，香蕉中含有很多微量元素，可以補充人體所需的各種營養(yǎng)成分。香蕉不僅可以緩解便秘，也可以緩解腹瀉癥狀，那是因為香蕉中含有大量的果膠質，果膠質可以吸收腸腔內的水分，使大便
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-24 1214次
