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• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘?duì)痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類(lèi)的堅(jiān)果類(lèi)的，含嘌呤是相對(duì)比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時(shí)要考慮到其他的一些因素來(lái)決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō)，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 52913次

• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類(lèi)并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)，比如開(kāi)心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過(guò)度的食用這些堅(jiān)果類(lèi)，會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅(jiān)果的量，不超過(guò)一把，或者是大的堅(jiān)果不超過(guò)十粒。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 31155次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子的。痛風(fēng)主要是體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂，而引發(fā)尿酸也會(huì)出現(xiàn)升高，從而對(duì)關(guān)節(jié)和腎臟等造成損害。瓜子屬于低嘌呤的食物，痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子對(duì)尿酸的代謝的影響是比較小的。瓜子是含有低嘌呤的食物，與比如燕麥，蕎麥等粗糧其含有的嘌呤含量相當(dāng)，都屬于比較低的嘌呤食物。對(duì)于肥胖的痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子是可以的，但是不能夠過(guò)量的吃，因?yàn)楣献拥臒崃窟€是比較高的，防止體重增加。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-28 6382次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嘛
  痛風(fēng)的病人要少吃或者不吃瓜子，因?yàn)楣献雍推渌鼒?jiān)果一樣是屬于含中嘌呤的食物。中嘌呤食物是指每100克食物，含嘌呤50到150毫克：如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉，各種豆類(lèi)及豆制品，花生、瓜子、腰果、芝麻等堅(jiān)果，痛風(fēng)的病人在飲食方面要盡量避免高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦，蟹、貝類(lèi)海鮮以及發(fā)酵食物，肉湯等。因此痛風(fēng)的病人要少吃或者不吃瓜子，可以多吃含低嘌呤的食物，如新鮮的水果、蔬菜、米、麥、雞、牛奶等，同時(shí)應(yīng)嚴(yán)格戒酒，多飲水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 5614次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎
  花生、瓜子這一類(lèi)的堅(jiān)果也是屬于高嘌呤飲食，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)要注意避免的，在痛風(fēng)病情緩解期，如果血尿酸水平在正常范圍之內(nèi)可以少量的進(jìn)食?；颊咴谄綍r(shí)要注意多喝水，每天飲水量在2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 3003次

• 痛風(fēng)能吃南瓜子嗎
  痛風(fēng)患者盡量的少吃南瓜子，南瓜子與葵花籽相同，都是屬于一種堅(jiān)果類(lèi)的食品。痛風(fēng)患者在病情急性發(fā)作期，一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、帶貝殼類(lèi)的海鮮等等，在平時(shí)要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3501次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的一種疾病，高尿酸血癥的發(fā)生主要是因?yàn)猷堰噬锖铣纱x增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建議有痛風(fēng)的病人在生活飲食上要減少嘌呤的攝入。瓜子的嘌呤含量比較低，所以可以食用，但要適量。
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-05 18393次

• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎
  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類(lèi)并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類(lèi)，比如開(kāi)心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 323次