脾約可以吃高蛋白的食物，比如說魚湯、瘦肉、雞蛋蛋白，或者是多吃高維生素的食物蔬菜、水果，或者是吃高熱量的食物、高碳水化合物的食物，那飲食禁忌就是要禁忌油膩、辛辣刺激性的食物，避免了油炸的食物。避免高鹽、高脂肪。
什么叫高鹽、高脂肪呢，如果到外面吃飯一般鹽放的特別多，為了調味，高脂肪比如紅燒肉等油膩性的食物，以清淡飲食為主，保持心情舒暢。
脾約吃什么好
李春麗主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院 消化內科
2018-05-20 2878次
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脾腎虛寒吃什么中成藥好脾腎虛寒多由于體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。有脾腎虛寒的患者吃具有溫補脾腎的中成藥是比較好的。脾腎虛寒的主要癥狀有面色蒼白、身疲乏力、少氣懶言、腰膝酸冷、腹痛、喜溫喜按、動則易甚，大便溏泄或黎明即瀉、下肢浮腫，或有腹水。男子陽痿早泄、滑精不育，女子月經(jīng)不調、宮冷不孕，舌淡苔白，脈沉細無力等。脾腎虛寒的患者要改變自己的生活習慣才有利于疾病的好轉，患者日常生活要注意減少寒涼食物的攝入，以及減少在空調房里的時間。平時配合使用一些溫補脾腎的藥物，例如較為常用的固精補腎丸，脾腎雙補，改善患者因脾腎虛寒引起的癥狀有很好的效果。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-10-15 14176次
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補脾除濕吃什么食物中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結合藥物調理，能幫助改善體質。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術組合以人參、茯苓、白術為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-09-05 1814次
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脾約如何預防脾約，通俗的來講就是和便秘差不多，經(jīng)過一段時間調養(yǎng)以后，發(fā)現(xiàn)疾病變得不是那么嚴重了，如何預防脾約：首先要養(yǎng)成定時排便的習慣，最好的排便時間是早上起床以后到吃早餐前的那一段時間，經(jīng)過一夜的消化，早上起來上個廁所清空一下腸胃，整個人都會舒暢很多，上廁所時間不宜太長，每次最好不要超過十分鐘，最好不要邊上廁所邊玩手機或看報紙、雜志習慣。要加強鍛煉可以適當?shù)淖鲆恍┨岣剡\動，鍛煉肛肌的收縮力。在飲食方面也要注意，不要餐餐都大魚大肉，要葷素搭配；要多吃些新鮮的蔬果，因為新鮮的蔬果里面含有豐富的維生素，有利于加強腸胃的蠕動。語音時長 1:20”
陸森
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-18 1575次
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脾約如何預防脾約為脾虛津耗，腸液枯燥所致大便艱澀的病癥，亦為形成便秘的原因之一。主要表現(xiàn)為平靜時易出汗，甚至大汗淋漓，小便頻繁大便艱澀，治療以滋養(yǎng)陰血，解熱通便為主。合理治療后癥狀可以消失，預后好。預防脾約應注意以下一些方面：一，養(yǎng)成健康的生活習慣，按時作息，避免熬夜勞累，定時排便。二，積極運動，適當?shù)倪\動有利于腸道蠕動，促進消化。三，保持愉快的情緒，同朋友親人交流，消除不良的情緒。在飲食方面應該注意營養(yǎng)均衡，選擇清淡易消化膳食纖維含量高的食物，少食辛辣刺激之物，多吃新鮮瓜果，可依方調制蜂蜜甘蔗汁，百合蜂蜜飲，黑芝麻桃松糊等飲用，另外要養(yǎng)成良好的進食習慣，定時定量，忌煙酒。語音時長 1:37”
高恒嶺
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-14 1530次
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脾陽虛吃什么好病情分析：脾陽虛可以吃溫腎健脾，健脾益胃的食物如紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉、木瓜，蘋果、荔枝、山楂、板栗，桃子、無花果，石榴、雞肉、牛肚，牛肉、梗米，糯米，紅薯，馬鈴薯等?？梢苑酶阶永碇型瑁纳裢?、人參健脾丸等中成藥。意見建議：建議用藥以辯證為依據(jù)，可以用米粥送服，保護腸道。飲食宜清淡、富有營養(yǎng)，易消化為主。忌食生冷，清腸潤滑的食物。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-13 2804次
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脾濕吃什么好脾濕那么建議，最好可以口服一些排濕氣的時候，建議適當多注意休息，保證足夠的睡眠，同時建議適當?shù)耐獬龌顒渝憻?，增強身體的抵抗力和免疫力，建議飲食要多加規(guī)律，不要吃寒性太大的時候適當多注意休息。建議不要吃生冷辛辣的食物。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-11 2304次
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脾陰虛吃什么食物好脾陰虛是指脾陰不足，臨床表現(xiàn)多有胃陰虛的癥狀，癥見饑不欲食，肌肉消瘦，體倦乏力等，多見于營養(yǎng)不良癥。平時應該多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，平常脾胃虛寒的人或寒證的胃痛，腹瀉，腹痛等多食一些性味辛熱的蔥，姜，韭菜，蒜，胡椒等。若脾胃虛弱的人，平常可以多吃薏苡仁，紅棗，山藥，扁豆，芡實，蓮子肉等健脾和胃的食物
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 1302次
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脾腎陽虛吃什么好脾為后天之本，腎為先天之本，當脾腎陽虛的時候，調理的時候比較困難，所需的時間比較長。脾腎陽虛的患者，在飲食當中建議多吃一些溫熱的食物，比如羊肉，狗肉，韭菜，肉桂，花椒，干姜等等。還可以選擇一些溫陽的藥物來泡酒喝，如鹿茸，杜仲，淫羊藿，巴戟天等等。情況嚴重的患者，可以選擇吃一些溫補脾腎陽氣的中成藥物，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 612次
