高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

失眠會對健康產生哪些影響?

00:00
1:30

醫(yī)生主講實錄

?失眠對健康的影響是多方面的,會影響兒童的生長發(fā)育,降低機體免疫力,使精力、體力下降,注意力不容易集中,記憶力下降,學習,工作效率下降。

失眠還會使人情緒不穩(wěn),沒有耐性,產生焦慮或抑郁情緒,而產生的焦慮或者是抑郁情緒,反過來又會加重失眠,形成惡性循環(huán),最終進一步加重焦慮和抑郁的發(fā)生,可能會出現自傷,自殺等惡性行為。

以上內容僅供參考

為你推薦