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為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3555次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7481次

• 喝白開(kāi)水的好處
  喝白開(kāi)水的好處，有以下幾個(gè)方面：一，經(jīng)常喝白開(kāi)水，可以幫助消化，熱水可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助腸胃消化，并幫助囤積的廢棄物質(zhì)順勢(shì)排出。二，可以給予滿腹飽足感，和一般的水比起來(lái)，喝熱水需要花時(shí)間，一口一口慢慢喝，在吃飯的時(shí)候搭配食物一起喝，更能增加飽腹感。三，可以沉淀心情，除了身體機(jī)能的調(diào)整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效，慢慢的喝杯熱水，能夠緩沖一下忙碌的工作，消除壓力。四，促進(jìn)新陳代謝，喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)腎臟功能，維持擔(dān)任排毒重大責(zé)任的器官，喚醒了血液，能夠更輕松的運(yùn)輸氧氣與養(yǎng)分到全身，促進(jìn)新陳代謝。五，排出毒素，熱水能夠溫暖內(nèi)臟器官，促進(jìn)消化，讓囤積在體內(nèi)的毒素排出體外，除了有利尿作用之外，因?yàn)轶w內(nèi)水分的調(diào)節(jié)更能改善便秘，此外，也能加速排汗，達(dá)到良好的排毒效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 40814次

• 高血壓喝白開(kāi)水
  高血壓患者可以喝白開(kāi)水。白開(kāi)水一般是早晨起床以后喝一杯，睡眠之前喝一杯，這樣能夠使血液稀釋，血液稀釋以后就不會(huì)引起血液粘稠度增高而引起腦梗塞以及冠心病，這樣有利于減輕發(fā)生率。因?yàn)橐归g睡眠以后，血液循環(huán)比較慢，血流慢，容易形成血栓，在血管壁上沉積導(dǎo)致血栓，每晚喝一杯水就可以稀釋血液了。高血壓患者盡量的不要喝一些興奮性的飲料，例如咖啡、濃茶等。咖啡和濃茶，可引起心率增快，主要是里面的咖啡因和茶堿起的作用，同時(shí)也可以引起睡眠不好導(dǎo)致睡眠障礙，睡眠障礙可以引起第二天患者的血壓波動(dòng)，出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，所以高血壓可以喝一些白開(kāi)水，不建議喝茶以及咖啡。也可以喝一些果汁，例如含有維生素A、維生素C的一些蔬菜、水果。水果汁或者蔬菜汁，常用的包括西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，這些都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 11052次

• 坐月子可以喝白開(kāi)水嗎
  病情分析：對(duì)于順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后的女性，在產(chǎn)后30天之內(nèi)都屬于月子期間，而在坐月子期間當(dāng)然可以喝白開(kāi)水，而且還要多喝白開(kāi)水，這是因?yàn)樵谠伦悠陂g身體氣血比較虛弱，會(huì)有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。意見(jiàn)建議：對(duì)于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開(kāi)水，還要多喝有營(yíng)養(yǎng)的湯來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 3403次

• 喝白開(kāi)水會(huì)胖嗎
  病情分析：?jiǎn)渭兒劝组_(kāi)水肯定不會(huì)發(fā)胖，白開(kāi)水中不含有碳水化合物，也不含有熱量，所以單純喝白開(kāi)水不會(huì)發(fā)胖。發(fā)胖最根本的原因是機(jī)體攝入的總熱量超過(guò)消耗的總熱量，體重才會(huì)逐漸增加。意見(jiàn)建議：要想控制體重，避免發(fā)胖，必須管住嘴，邁開(kāi)腿，減少總熱量攝入，增加總能量消耗。單純喝白開(kāi)水肯定不會(huì)發(fā)胖，但是如果同時(shí)進(jìn)食過(guò)多，喝白開(kāi)水也會(huì)胖。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1303次

• 坐月子喝白開(kāi)水似毒藥
  有一些地方的風(fēng)俗，坐月子期間不建議喝白開(kāi)水，應(yīng)該喝紅糖水，或者是當(dāng)歸、枸杞、紅棗水、這種說(shuō)法相對(duì)來(lái)說(shuō)有一些不妥當(dāng)，坐月子這些水都是可以喝的，只不過(guò)白開(kāi)水不能喝涼的，應(yīng)該喝溫?zé)岬?。月子里新陳代謝比較快，應(yīng)該多喝白開(kāi)水，也可以喝紅棗、枸杞、當(dāng)歸水，都沒(méi)有問(wèn)題。注意休息，勤換內(nèi)衣褲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 120次

• 坐月子喝白開(kāi)水似毒藥
  有一些地方的風(fēng)俗，坐月子期間不建議喝白開(kāi)水，應(yīng)該喝紅糖水，或者是當(dāng)歸、枸杞、紅棗水、這種說(shuō)法相對(duì)來(lái)說(shuō)有一些不妥當(dāng)，坐月子這些水都是可以喝的，只不過(guò)白開(kāi)水不能喝涼的，應(yīng)該喝溫?zé)岬摹Ｔ伦永镄玛惔x比較快，應(yīng)該多喝白開(kāi)水，也可以喝紅棗、枸杞、當(dāng)歸水，都沒(méi)有問(wèn)題。注意休息，勤換內(nèi)衣褲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 62次