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醫(yī)生主講實錄

對于肥胖癥的治療原則,

第一,在飲食上要加以控制,每天飲食的熱量攝入要得到嚴格的控制,減少脂肪,糖類,高熱量食物的攝入,盡量多吃一些優(yōu)質蛋白,粗纖維食物,使得人體的熱量攝入達到一個平衡。

第二,在每天的運動上面要加強,增加有氧和無氧的運動,消耗每天的熱量以及提高人體的新陳代謝率。

除了這些以外,還有就是要在一些生活習慣上和精神調節(jié)上進行相關的干預,比如要養(yǎng)成良好的生活習慣、不要熬夜,不要暴飲暴食。特別是對于有一些食物厭食癥的人來說,要進行精神上的干預。除了這些以外,有些肥胖比較嚴重的患者可能需要手術和藥物的治療,才能達到比較好的減重效果。因此對于肥胖癥患者來說,主要的治療原則是從飲食,運動,精神,生活習慣等加以干預,輔助于藥物和手術以及其他的治療手段,達到比較好的治療肥胖癥。

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