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為你推薦

• 防治小兒便秘

  預(yù)防小兒便秘，要做到以下幾點(diǎn)：第一，從飲食上來調(diào)整，飲食上盡量做到多樣化、均衡化，適當(dāng)吃一些粗纖維的食物，比如小白菜、油菜、木耳等食物。另外適當(dāng)增加一些粗糧，粗糧要適當(dāng)?shù)脑黾?，一般吃主食?/3到1/2，就可以了。還可以多吃一些水果，比如蘋果、火龍果等第二，就是要注意補(bǔ)充水分，根據(jù)氣候，比如天氣炎熱的時(shí)候，或者是運(yùn)動(dòng)量大的時(shí)候，一定要多注意補(bǔ)充足水分，補(bǔ)充水分對(duì)預(yù)防便秘，是很重要的一部分。第三，就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要定時(shí)排便，養(yǎng)成定時(shí)排便。第四，是要注意增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量大了能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，來減輕便秘和預(yù)防便秘。第五，要注意排便時(shí)候的坐姿，一定要讓孩子的雙腳挨著地，另外他的臀部要低于膝蓋，這個(gè)姿勢更有助于排便，來預(yù)防便秘。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 8621次

• 小兒便秘推拿

  小兒便秘推拿，我們可以采用一個(gè)最基本的手法：第一個(gè)是清大腸，可以推100到200次。第二個(gè)穴位就是用的摩腹，摩腹分為順時(shí)針和逆時(shí)針，治療便秘的時(shí)候，主要是采用順時(shí)針摩腹法，大約次數(shù)也是100到200次。第三個(gè)手法是推下七節(jié)骨，就是在我們的尾椎骨附近，用力向下推，一般次數(shù)是200到300次。第四個(gè)，就是用到捏脊的方法，在背部捏脊一共用五到六次，這是最基本的手法。如果是孩子舌頭紅、舌苔比較厚、手心也比較熱，這在我們中醫(yī)來說辨證是屬于實(shí)熱型的，那么我們可以加上，其他的幾個(gè)手法，比如說清天河水，還有推六腑，這兩個(gè)部位，也可以各采用100次的方法。如果是面色白，吃飯不好，屬于肺脾虛的，可以再加上補(bǔ)肺，然后推板門，然后按揉足三里這樣的方法。另外我們還可以在天樞，肚臍兩側(cè)，天樞穴可以進(jìn)行點(diǎn)按，100到200次，這樣的方法，可以很好的治療便秘。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 53418次

• 如何防治便秘
  在日常生活中，對(duì)于便秘的防治主要來說，建議做好以下幾點(diǎn)：第一，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽櫥c道，使大便軟化，除此以外，在早上空腹的時(shí)候，最好喝一大杯白開水，有利于糞便的排出。第二，要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，比如說游泳，慢跑，快走，要避免熬夜，避免過度勞累。第三，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，縮短排便時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。第四，可以適當(dāng)?shù)目诜恍櫥c道，軟化大便的瀉藥。
  語音時(shí)長 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-30 1203次

• 便秘防治方法
  在日常生活中，便秘的防治方法主要有以下幾點(diǎn)：第一，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢詽櫥c道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，對(duì)于防治便秘有不錯(cuò)的治療效果，除此以外，每天早上也可以空腹喝一大杯白開水。第二，要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，另外在吃飯以后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩。第三，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒、吸煙、熬夜，過度勞累。第四，避免排便時(shí)過度用力，避免排便時(shí)間過長。
  語音時(shí)長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 1237次

• 防治小兒便秘是怎么回事
  病情分析：小兒容易出現(xiàn)便秘，是因?yàn)槲改c道尚在發(fā)育過程中，功能尚不穩(wěn)定，腸道的分泌吸收功能檢查，腸道菌群也不穩(wěn)定。意見建議：可以吃益生菌類的藥物調(diào)節(jié)腸道的菌群，比如枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌等等，讓寶寶多吃蔬菜以及水果，給寶寶腹部順時(shí)針的按摩按摩促進(jìn)寶寶胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，緩解便秘。
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2019-05-18 1303次

• 便秘怎么防治
  當(dāng)身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，主要是由于飲食辛辣刺激性食物，脾胃功能消化不良或者是腸道津液缺乏等因素引起的表現(xiàn)癥狀，我們可以通過健脾消食，潤腸通便，避免辛辣刺激食物的方法進(jìn)行治療，可以口服當(dāng)歸蘆薈丸，麻子仁丸，六味安消片等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-05 1501次

• 怎么防治小兒麻疹
  第一、要控制傳染源和切斷傳播途徑，主要是和已得麻疹患者做好隔離，早發(fā)現(xiàn)早隔離早治療，一般要隔離出疹之后五天才沒有任何傳染性。第二、免疫，有主動(dòng)免疫和被動(dòng)免疫，主動(dòng)免疫是國家預(yù)防接種要按時(shí)進(jìn)行，早的時(shí)候是八個(gè)月，加強(qiáng)針應(yīng)該在一歲半。被動(dòng)免疫是對(duì)于體質(zhì)比較弱的嬰兒，沒有接種過麻疹疫苗的可以在接觸麻疹之后
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 257次

• 如何防治小兒肺炎
  想要預(yù)防小兒肺炎，首先要提高孩子身體免疫力，孩子免疫力提高，會(huì)降低患病概率，并且在小兒肺炎高發(fā)季季節(jié)，一定要做好隔離工作，避免受到病原體侵襲。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱，咳嗽，痰多，食欲下降等不適癥狀，需要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療，避免耽誤病情，影響身體健康。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次