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精神疾病是常見病。糟神病能夠預(yù)防嗎？能，而且比治療容易得多。下面扼要說說預(yù)防精神病的主要方法:

（1）強(qiáng)健身體：身體是精神的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體好，精神自然振作，精力也充沛。若是經(jīng)常疾病纏身，弱不禁風(fēng)，精神也必然處于痛苦與煩惱之中。

（2）加強(qiáng)思想意識(shí)修養(yǎng)：正確地對待自己，與同事和睦相處，面對現(xiàn)實(shí)，恰當(dāng)?shù)靥幚砉ぷ骱蜕钪兴龅降母鞣N難題。

（3）培養(yǎng)良好的性格：性格上的缺陷是精神疾病發(fā)生的基礎(chǔ)而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培養(yǎng)的，但最好從小做起，逐漸培養(yǎng)自己樂觀、開朗、靈活，襟懷寬廣、善于社交、興趣廣泛、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難和善于適應(yīng)各種環(huán)境的良好心理特征。同時(shí)克服孤僻、懦弱，膽小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良個(gè)性。