妙手醫(yī)生精選一、由于長時間不活動導致關節(jié)僵硬，需要鍛煉把攣縮重新拉開，所以出現疼痛；
二、由于損傷比較重，靜脈回流還沒有完全建立，所以出現靜脈回流不好出現腫脹的感覺；
建議燙洗以后加強關節(jié)的屈伸活動來恢復正常功能，不能害怕疼痛。如果怕痛不鍛煉就會越來越厲害影響到正常功能。加強關節(jié)的屈伸活動來恢復正常功能，一般關節(jié)活動度恢復后疼痛也就消失了。
為你推薦
-
橈骨骨折固定多久橈骨骨折多數可通過手法復位，達到比較滿意的位置，再以石膏或小夾板固定，骨折臨床愈合周期多是4-6周，所以橈骨骨折多固定4-6周。年輕患者、骨折對位對線較好者，骨愈合相對比較快，一般固定4周。年齡較大，骨質疏松的患者，或骨折穩(wěn)定性差，粉碎程度比較重，需要固定6周后，拆除石膏或夾板外固定。橈骨骨折若行手術切開復位，鋼板螺釘內固定，則術后不作外固定，積極早期功能鍛練，一般10個月到1年取出內固定物。
01:15
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 9012次
-
手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
01:53
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-19 69501次
-
骨折八十天后怎樣段練一般情況下對于骨折愈合大約一個半月左右應該就有大量骨痂生長，現在骨折的地方已經80天了，骨折的地方應該有大量骨痂增長，骨折的地方相對來說已經非常結實，就需要刻苦的進行功能鍛煉來恢復正常關節(jié)活動度和肌肉力量。正常的情況下三個月以內進行鍛煉還是有恢復的希望的，超過三個月再去鍛煉就比較困難了，現在已經80天了，需要抓緊時間進行鍛煉。鍛煉的方法是燙洗以后接著進行關節(jié)的屈伸活動，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于功能的恢復。對于肌肉力量的訓練進行收縮肌肉訓練就完全可以的，再就是按摩肌肉同樣可以改善肌肉的力量。語音時長 1:38”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-19 4169次
-
手碗鈍器外傷后手指腫咋辦手腕部被鈍器損傷之后，當出現手指腫脹的時候：如果是單純的閉合性的軟組織損傷，首先可以對受傷的部位進行冷敷處理，可以用冷毛巾或者毛巾將冰塊包裹之后，敷在患處。這樣有助于收縮血管，減輕腫脹疼痛的現象。同時也可以將患肢抬高，有助于促進血液回流。還可以在受傷48小時之后進行熱敷處理，同時配合應用活血化瘀的中藥，配合肢體的功能鍛煉，這些措施都有助于促進腫脹的吸收恢復。如果是開放性的損傷，要及時去醫(yī)院進一步處理?？词菃渭兊钠つw損傷，同時檢查有沒有血管、神經、肌腱等損傷的現象，然后根據檢查的結果對癥處理。處理術后也要做好護理工作，包括抬高患肢，配合應用活血化瘀的中藥，進行功能康復鍛煉等都有助于消腫。語音時長 01:21”
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-08-11 5619次
-
肋骨骨折五根六十天能上班嗎五根肋骨骨折，屬于比較嚴重的肋骨骨折。即使是單純的多根肋骨骨折，也得有需要三個月左右的時間才能完全愈合。如果合并有內臟的損傷，血氣胸的情況，恢復時間要相應的加長。這種多發(fā)的肋骨骨折早期需要進行肋骨固定帶的外固定，限制活動，建議最好是三個月以后再上班。
趙曉鵬
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-13 2104次
-
手碗鈍器外傷后手指腫咋辦病情分析：手部受到了鈍器，外傷之后需要積極的到醫(yī)院去完善檢查，包括普通的x光片檢查，明確有沒有骨折以及骨折損傷的具體程度。如果出現了骨折錯位非常嚴重，需要積極的進行手術治療。意見建議：如果僅僅是局部的腫脹，積極的注意休息就可以了，也不能進行推拿按摩，使用脫水消腫的藥物進行治療，比如注射用七葉皂苷鈉。受傷兩天之內可以間斷冷敷，有利于局部腫脹的減輕。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-21 1602次
-
手臂骨折打石膏后手腫手臂發(fā)生骨折的情況給予石膏外固定的措施來進行恢復，然后出現手腫的情況，其實是屬于正常的現象。因為骨折早期肢體會出現很明顯的腫脹或者是出現很明顯的疼痛，再加上給予石膏外固定，如果是過緊或者是手臂部位長時間的保持一個姿勢不動，局部的血液循環(huán)流通不暢，從而使腫脹的情況加重或者是疼痛的情況加重。這個時候可以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 901次
-
橈骨骨折35天后可以自理嗎橈骨骨折35天后可不可以自理需要根據患者的恢復情況來決定。如果患者的橈骨骨折比較輕，大概35天左右可以自理，如果患者的橈骨骨折比較嚴重，35天后可能不可以自理。橈骨骨折常發(fā)在橈骨遠端二厘米到三厘米的范圍內，是比較常見的一種骨折，約占平時骨折的1/10左右?；颊邥霈F局部壓痛、手和腕部活動受限、腕部腫
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-02-21 578次
