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痛風病人吃什么水果最好

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醫(yī)生主講實錄

水果對于人們來說是很必須的,但是有些痛風病人擔心水果會影響自己的病情,那么對于痛風患者而言,有什么適合水果的推薦呢?

首先水果是我們大家在生活中都非常愛吃的一種東西,隨著物質條件的豐富,逐漸已經(jīng)成為許多家庭的必備,絕大多數(shù)水果的主要成分是:水、糖類、維生素等,纖維素及少量無機鹽與蛋白質。而嘌呤含量較少,故對糖尿病人來說水果不屬禁忌之列,此點與糖尿病病人不同。

痛風病人每回吃一到兩個水果,如蘋果、梨、橘子、香蕉等對病情并無影響,也不至于引起痛風關節(jié)炎的發(fā)作。痛風病人如果伴有糖尿病或者血糖偏高等癥狀不宜食用水果。如果是輕中型糖尿病,血糖控制又比較理想者,每日適量食用水果是沒有問題的,但應選含糖量較低的水果,如杏、草莓、西瓜等。含糖量較高的水果,如葡萄、水蜜桃、荔枝、橙子、菠蘿、鮮棗、鮮桂圓、香蕉等,應盡量少吃或適當減少主食量的情況下食用。

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