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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12563次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當(dāng)中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

  01:15
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4842次

• 腸胃不好的人能喝牛奶嗎
  首先考慮胃腸功能不好的病人，平時建議少喝牛奶，考慮牛奶和豆類食品這些食物都是產(chǎn)氣食物，容易產(chǎn)生腹脹等問題，建議胃腸功能不好的病人，不要喝牛奶。另外平時胃腸功能不好的病人，建議多吃一些粥等易消化食物，特別是小米粥、白菜粥等，對養(yǎng)胃具有很好的療效，平時忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒，避免暴飲暴食，保持心情愉快，適量運(yùn)動等。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 13820次

• 腸胃不好喝牛奶
  腸胃不好是可以適當(dāng)?shù)睾扰Ｄ痰?，但是要注意不要過量的喝，可能會引起消化不良，牛奶營養(yǎng)豐富，但是牛奶是屬于產(chǎn)氣的食品，所以腸胃不好的時候，如出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等癥狀，最好是不要喝為好?？梢猿砸恍┮紫氖澄铮热缰?、面條等，要注意清淡飲食，可以吃一些軟的、容易消化的食物，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，平時也要保持心情舒暢，注意多休息。
  語音時長 1:09”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 11025次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  如果是腸胃不好的情況下適當(dāng)?shù)囊彩强梢院纫恍┡Ｄ?，但是一定注意是不要飲用過多，否則對胃腸會造成一定的負(fù)擔(dān)加重的情況，可能會導(dǎo)致胃部反酸的情況。平時的時候應(yīng)該合理的控制一下個人的飲食問題，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┣逯嗷蛘咝∶字唷?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-02-16 2901次

• 腸胃炎能喝牛奶嗎
  病情分析：有腸胃炎一般不建議喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ汤锩孢€有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)，功能加重，導(dǎo)致腹脹，腹瀉現(xiàn)象加重。意見建議：有腸胃炎應(yīng)該吃一些比較容易消化吸收的食物，可以適量的喝一些小米粥或者蔬菜粥，蛋黃粥，也可以適量的吃一些軟面條，蛋湯之類比較容易消化的食物。平時要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，提高免疫力。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-30 2903次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  腸胃不好的患者通常能喝牛奶，需要控制攝入量。腸胃不好的患者其主要是由平時飲食不當(dāng)所導(dǎo)致，腸胃比較虛弱，所以飲食上需要以清淡、易消化為主，牛奶是日常生活中較為常見的飲品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、卵磷脂等成分，腸胃不好的患者，抵抗力相對較差，所以可以適量喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠軌驗(yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 腸胃不好可以喝牛奶嗎
  腸胃不好是可以喝牛奶的，牛奶具有養(yǎng)胃的功效，喝牛奶還能夠緩解胃痛，牛奶中的蛋白質(zhì)能夠中和胃酸，從而發(fā)揮緩解胃痛的作用，單純的胃不好的人可以適當(dāng)?shù)暮刃┡Ｄ?，牛奶營養(yǎng)價值豐富，多喝牛奶有助于胃腸粘膜的修復(fù)幫助營養(yǎng)吸收，對腸胃疾病有很好的幫助作用。萎縮性胃炎往往是胃酸缺乏，牛奶中的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)能夠刺激胃酸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 495次