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患有糖尿病能吃大棗嗎

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醫(yī)生主講實錄

大棗是一種味道甜美,性溫和的水果,它有補中益氣養(yǎng)血安神緩和藥性的功效。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c、少量的鈣和多種氨基酸的營養(yǎng)物質,是一種很受歡迎的食物。但是需要注意的是,糖尿病患者不可以吃或者是說不可以多吃棗。

在病情控制較好的基礎上,一天可以吃一個,一定不要多吃,因為它的含糖量比較高,會造成糖尿病患者不適的情況發(fā)生,一定不要貪嘴多吃。

患有糖尿病也不要太過恐慌,因為只要合理的膳食,注意營養(yǎng)的搭配,是可以緩解其癥狀的。最重要的就是忌口,不能吃的食物是堅決不可以吃。這樣在控制良好的情況下,適當的吃一些水果。如可以少吃一些蘋果、草莓、桃子等水果。含糖量高的水果,盡量是不要使用。

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