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• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們在飲食的過程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們在飲食控制的過程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個減肥，減輕脂肪肝的一個目的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 14909次

• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發(fā)生主要與飲食生活方式有關(guān)，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項(xiàng)：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細(xì)胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進(jìn)而形成脂肪肝。如果繼續(xù)飲酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運(yùn)動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運(yùn)動5次，每次堅(jiān)持30分鐘以上。通過生活干預(yù)、增加運(yùn)動量，脂肪肝是可以治好的。

  

  01:58
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3113次

• 脂肪肝患者日常飲食有哪些注意事項(xiàng)
  脂肪肝是一種常見的代謝性肝臟疾病，主要常見的原因是暴飲暴食，進(jìn)食過多的脂類物質(zhì)，或者是長期飲酒導(dǎo)致的酒精性脂肪肝。所以在平常飲食中一定要注意控制飲食，不能暴飲暴食，最好做到低脂低糖飲食，不要喝酒，尤其是高度酒，最好不要喝，早期戒酒可以逆轉(zhuǎn)部分酒精性脂肪肝患者。脂肪肝患者還需要進(jìn)行定期的體育鍛煉，脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，一旦發(fā)病就需要及時的控制。如果進(jìn)展到重度脂肪肝炎或者肝硬化往往是不可以逆轉(zhuǎn)的，所以要及時給予保肝治療，可以選擇保肝藥物，包括雙環(huán)醇，水飛薊賓，還原型谷胱甘肽等等，定期監(jiān)測肝功能情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 1565次

• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)
  飲食上要定時定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量，逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的攝入量。食物種類應(yīng)該多樣化，以谷物類食物為主。營養(yǎng)要均衡。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，少吃高碘的含糖量較高的食物。禁食過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，芹菜，白菜，蘋果，草莓等。平時的話不可以喝酒，這個是非常關(guān)鍵的，因?yàn)楹染频脑挘评锩孀钪饕某煞质蔷凭?，酒精在肝臟代謝會加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，對于脂肪肝的病情是不利的。如果脂肪肝患者化驗(yàn)肝功能轉(zhuǎn)氨酶偏高的話，還可以加用雙環(huán)醇片或者水飛薊賓膠囊護(hù)肝治療。
  語音時長 01:12”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 1983次

• 脂肪肝患者日常飲食有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：脂肪肝是臨床上非常常見的代謝性疾病 與平時日常生活、飲食習(xí)慣有明顯關(guān)系。脂肪肝患者平時要注意飲食調(diào)整，飲食上要清淡，不吃油膩食物，少吃動物內(nèi)臟，多吃新鮮水果和青菜。意見建議：脂肪肝患者平時除了要控制飲食以外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免熬夜，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-19 1403次

• 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些
  脂肪肝的形成大多數(shù)和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以飲食也是非常重要的基礎(chǔ)。首先病人應(yīng)該禁忌飲酒，其次應(yīng)該按照葷素搭配，以素為主的原則進(jìn)行飲食，適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂高熱量的飲食，減少垃圾食品的攝入。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2303次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食
  脂肪肝的注意事項(xiàng)包括保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、控制體重、科學(xué)用藥。該病的飲食包括控制熱量攝入、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃新鮮蔬菜和水果、控制鹽分?jǐn)z入、避免飲酒。如果出現(xiàn)身體不適，如肝區(qū)疼痛、黃疸、食欲不振等，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。一、注意事項(xiàng)1、保
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)
  一般情況下，脂肪肝患者注意事項(xiàng)包括戒酒、調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長期飲酒有關(guān)，因此患病后要及時戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：脂肪肝也與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在平時避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次