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• 腰椎管狹窄平常應(yīng)注意什么

  腰椎管狹窄主要多見(jiàn)于老年人，它是老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，它的病因主要是間盤(pán)的退變、間盤(pán)的突出引起了骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩(wěn)甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動(dòng)。往往過(guò)度的活動(dòng)、過(guò)度的鍛煉可以誘發(fā)、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應(yīng)該是溫和的可以散步，根據(jù)個(gè)人的情況，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┛觳阶呤强梢缘摹？梢宰鲆恍﹩坞p杠的鍛煉，根據(jù)個(gè)人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個(gè)涼的刺激，水溫涼的刺激和環(huán)境的刺激，根據(jù)不同的個(gè)體選擇不同的鍛煉。

  

  01:37
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4055次

• 老年人房顫平常注意什么

  老年房顫病人是一種心率失常表現(xiàn)的快慢，尤其以偶爾的快為主。病人表現(xiàn)明顯的什么不舒服、胸悶。那么房顫病人首先注意什么。第一個(gè)注意血壓的控制，好多人說(shuō)我房顫不高，那你是沒(méi)測(cè)出來(lái)。說(shuō)這樣的人怎么辦，到醫(yī)院去要請(qǐng)醫(yī)生帶一個(gè)動(dòng)態(tài)的血壓、動(dòng)態(tài)心電圖要把血壓控制在12080以?xún)?nèi)，心率呢要控制在60到70次。其次房顫病人要注意什么。注意運(yùn)動(dòng)量樣的控制，除了血壓心率以外要注意運(yùn)動(dòng)量的控制。還有個(gè)問(wèn)題就是要控制用藥，房顫病人千萬(wàn)不能在自己擅自停藥，或者擅自把藥劑量改。有的老年人怕吃藥吃多了影響到其他的器官，結(jié)果把藥量減低，這樣的病人應(yīng)該嚴(yán)格的控制好用藥量，房產(chǎn)病人注意事項(xiàng)很多，要到醫(yī)院去聽(tīng)醫(yī)生的安排和指導(dǎo)。

  

  01:20
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 2817次

• 腎炎平常注意什么
  在臨床上腎炎患者平常應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息、用藥方面的控制。在飲食上腎炎患者能注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉等。腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓和水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在三克以?xún)?nèi)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，盡量要少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食物。當(dāng)患者出現(xiàn)腎功能衰竭時(shí)，必要時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食輔助以阿法酮酸進(jìn)行治療。腎炎患者平時(shí)能盡量避免吃一些辛辣、油膩或者其他具有刺激性的食物，同時(shí)患者應(yīng)該注意進(jìn)行作息控制，要注意進(jìn)行保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免加重病情。腎炎患者病情處于急性加重期時(shí)，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，以免加重病情?；颊卟∏樘幱诜€(wěn)定期時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)體育活動(dòng)，有助于增強(qiáng)患者體質(zhì)，利于患者病情恢復(fù)。腎炎患者還需要注意進(jìn)行用藥控制，一定要在正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)藥物控制患者的病情，避免擅自應(yīng)用些偏方或者是秘方來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 1792次

• 干眼癥平常應(yīng)注意什么
  干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異?；騽?dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，導(dǎo)致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱(chēng)。目前，臨床上干眼癥的發(fā)病率正在逐年增加，那么隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及，很多兒童以及老年人也會(huì)出現(xiàn)干眼癥。那么一般來(lái)說(shuō)，干眼癥目前治療最主要的方法就是補(bǔ)充淚液，也就是要使用人工淚液來(lái)點(diǎn)眼，那么干眼癥患者在平時(shí)應(yīng)該注意些什么呢？在平時(shí)治療過(guò)程中，應(yīng)該盡量減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，因?yàn)檫@些會(huì)加重干眼的癥狀。還有就是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)眼睛有幫助的食物，比如說(shuō)胡蘿卜，玉米，菠菜。成年人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú瑁@些都能有助于治療干眼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-09 2163次

• 帕金森平常注意什么
  病情分析：首先注意心情的調(diào)整，正確認(rèn)識(shí)這種疾病，要注意放松，不要有太大的心理壓力。其次一定要注意規(guī)律的服用藥物。再次一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，要注意防止跌倒。意見(jiàn)建議：建議帕金森病患者要注意保證營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。平時(shí)要注意多喝水，多吃一些膳食纖維豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 骨質(zhì)疏松平常注意什么
  對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，平常一定要注意加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免外傷，同時(shí)還要戒煙戒酒，避免使用激素類(lèi)的藥物，可要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，多吃一些蝦皮魚(yú)子醬之類(lèi)的食物，平時(shí)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 1201次

• 腎炎平常注意什么
  在臨床上腎炎患者平常應(yīng)注意進(jìn)行飲食、作息、用藥方面的控制。在飲食上腎炎患者能注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類(lèi)、奶類(lèi)、瘦肉等。腎炎患者出現(xiàn)明顯的高血壓和水腫時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量限制鈉鹽攝入，每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在三克以?xún)?nèi)，同時(shí)應(yīng)當(dāng)少吃腌制品以及咸菜，盡量要少吃含飽和脂肪酸較多的
  鄭丹俠 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-08 76次

• 心肌缺血平常注意什么
  心肌缺血的患者平時(shí)注意飲食調(diào)理、生活管理、遵醫(yī)囑用藥等。1、飲食調(diào)理：心肌缺血的發(fā)病原因可能是冠狀動(dòng)脈供血不足、心肌耗氧量異常增多等，會(huì)使患者出現(xiàn)心律失常、呼吸困難以及胸痛等癥狀?；颊咂綍r(shí)需要注意飲食調(diào)理，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、西紅柿等，但是不能吃太多高糖高脂的食物，比如糖果、肥肉等
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 83次