孕婦可以適量的吃海草，海草含有豐富的碘元素，碘元素對于孕婦來說非常重要，適當(dāng)?shù)难a充海草可以補充體內(nèi)的碘元素，來保證孕婦自身和胎兒的健康。
吃海草還可以幫助孕婦清熱通便，可以防止孕期便秘的癥狀，還可以改善孕婦皮膚的色斑形成。同時海草還具有降低膽固醇的作用，能夠預(yù)防血栓的形成，對于降低高血壓有很大的幫助。在懷孕以后一般的食物都是可以吃的，盡量不要吃刺激性大的或寒性的食物，注意營養(yǎng)均衡，飲食多樣化全面，這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育。
孕婦可以吃海草嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-05-04 4613次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2990次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 4948次
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海草孕婦可以吃嗎孕婦可以吃海草，海草可以降低血液中的膽固醇，有利于體內(nèi)多余鈉離子排出，還能預(yù)防腦血栓的發(fā)生，從而改善和強化血管，對于預(yù)防妊娠期高血壓有很好的作用。另外，海草還含有豐富的碘元素，對于孕婦來說，碘元素的攝入非常重要，定時吃海草來補充體內(nèi)的碘元素，可以保證自身和胎兒的健康。同時吃海草還能夠清熱通便，防止孕期便秘，還可以改善孕婦的皮膚，海草維生素含量豐富，可減少色斑形成。懷孕以后一般的食物都是可以吃的，避免刺激性大的食物以及寒性的食物，平時注意均衡飲食，飲食多樣化，這樣營養(yǎng)才能全面。語音時長 01:25”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-16 5394次
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海草壽司孕婦可以吃嗎孕婦可以吃海草壽司。因為海草又叫裙帶菜，海草中含有多種營養(yǎng)成分，例如粗蛋白、脂肪等，能夠為孕期胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)；還含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣、碘、鋅、硒等，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松；裙帶菜中還含有葉酸和維生素A、維生素C等，能夠預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，促進(jìn)參與體內(nèi)的多種代謝途徑。海草還具有營養(yǎng)高、熱量低等特點，但是建議孕婦不要一次性吃大量的海草壽司，以免引起消化不良的癥狀。語音時長 01:13”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-12 7344次
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孕婦可以吃海草嗎病情分析：孕婦可以適量的吃海草，海草能夠促進(jìn)母體對鈣的吸收，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。但是海草屬于寒涼性食物，脾胃虛弱的孕婦慎吃。意見建議：海草有腥味，孕婦在食用前可以焯水或者用檸檬汁、醋泡一下，去除腥味。孕期應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果，飲食多樣化，按需補充各種維生素和營養(yǎng)素，粗細(xì)搭配，少吃多餐。保證充足的休息，適量的進(jìn)行運動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-03 1905次
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海草孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃海草的，海草當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鐵磷等微量元素，孕婦食用后對胎兒的生長發(fā)育是有好處的。意見建議：在孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食上注意食物多樣化，這樣可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，有利于促進(jìn)身體的新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-28 2103次
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孕婦可以吃海草嗎孕婦可以吃海草。海草富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，像碘、鈣、鐵等礦物質(zhì)，能夠幫助孕婦補充孕期所需營養(yǎng)，有利于胎兒的骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。它還含有膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦腸道蠕動，預(yù)防便秘。不過，海草可能會受到污染，所以要選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品，并且食用時也不能過量。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃海草菜嗎孕婦可適量吃海草菜。建議用量：80g/天。由于激素水平的變化，孕婦可能有食欲下降的現(xiàn)象，可以攝入特殊口味的食物改善。海草菜的口味酸甜，適量吃能夠促進(jìn)胃酸和唾液分泌，可以在一定程度上提高孕婦的食欲。還能夠補充身體所需的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
