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• 骨質疏松可以恢復嗎

  嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發(fā)現(xiàn)有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區(qū)間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區(qū)間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續(xù)應用二磷酸鹽以后，尤其是連續(xù)5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現(xiàn)。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 24126次

• 骨質疏松可以游泳么

  骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發(fā)著，有骨關節(jié)病，這個關節(jié)走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現(xiàn)在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-11 3221次

• 骨質疏松醋可以吃嗎
  患有骨質疏松的患者是可以吃醋的。有些患者會想當然地以為，吃了醋以后會導致體內的骨質逐漸的被腐蝕，并且變軟，此時就會加重骨質疏松的情況。事實上并不是這樣的。醋在攝入到人體內部之后，會被大量的酸堿緩沖物質緩沖掉。而且人胃部的胃酸要比醋的PH值低得多，也就是說比醋要厲害得多，所以患者大可不必有這樣的擔心?；加写祟惣膊〉幕颊呤强梢陨倭砍源滓栽黾邮秤模彝ㄟ^這種方式可以讓患者吃更多的一些有利于骨質疏松恢復的食物。所以患者在此時如果喜歡吃醋，可以適當?shù)某砸恍?。不過患者也不要過多的吃醋，因為吃醋過多，有可能會導致患者的胃腸道受到相應的刺激。
  語音時長 01:17”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-20 2498次

• 骨質疏松可以吃鈣片嗎
  首先骨質疏松補充鈣片是治療方法的一種，還需要綜合的治療，首先一定要積極參加戶外的功能鍛煉，多曬太陽，多吃蔬菜水果以及含鈣高的食物，奶類，豆制品等。也可以口服鈣爾奇，單補鈣效果不好，如果骨質疏松明顯可以口服阿侖磷酸鈉和鮭魚降鈣素抑制補鈣的流失，如果女性患者可以口服雌激素，當然也可以口服甲狀腺素藥物治療。
  語音時長 1:02”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-27 2379次

• 骨質疏松可以吃皮嗎
  病情分析：骨質疏松是可以吃皮的，骨質疏松可以吃雞皮，豬皮，以及鴨皮，吃這些食物不會影響骨質疏松正常康復，也不會加重骨質疏松病情。骨質疏松是常見疾病，患病后需要多吃含鈣量較高的食物，例如動物骨制品和高鈣牛奶等，平時要勤曬太陽，適當吃一些鈣片和維生素D。意見建議：患有骨質疏松要避免劇烈運動，或者長時間壓迫局部，否則容易導致骨折，還容易引起骨軟組織感染，影響骨質疏松正?？祻汀?/div>

  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-12 1401次

• 骨質疏松可以吃中藥嗎
  骨質疏松也是可以吃中藥的，包括骨碎補、淫羊藿、仙靈骨葆膠囊、金天格膠囊等等。這些中藥對于抗骨質疏松治療也是有很好的作用的。同時還要加強優(yōu)質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，包括豆制品、牛奶、海鮮等等，多曬太陽，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-27 3304次

• 骨質疏松可以吃筍嗎
  骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養(yǎng)物質則是一些維生素和膳食纖維?；颊叱粤诉@種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規(guī)律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用。患有骨質疏松的患者，一定要多
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 82次

• 骨質疏松可以吃中藥嗎
  骨質疏松癥是指一種骨質異常減少的臨床綜合征，是指由于多種原因引起的骨質減少，骨質鈣化以及骨質之間結構發(fā)生異常的骨質疾病，表現(xiàn)為腰背疼痛，骨質疏松癥最主要的臨床特征是容易發(fā)生骨折，由于胸椎，腰椎壓碎性骨折，所以導致一定程度的呼吸困難以及胸部壓痛。臨床上以骨密度檢測為主要的檢測指標。X線表現(xiàn)也能呈現(xiàn)出來
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-04 2950次