高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠時(shí)間過長(zhǎng)睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀,主要有以下幾方面的原因:

第一,睡姿不正確,長(zhǎng)時(shí)間睡眠導(dǎo)致頸部受壓,局部血液循環(huán)障礙,頸部神經(jīng)也可能會(huì)由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓,睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。

第二,睡眠時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài),導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧,腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積,而對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。

因此,要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,睡眠時(shí)間也不要過長(zhǎng),改善生活質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)