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• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 52194次

• 李子吃多了會上火嗎

  李子味是甘的，性是平的，但是李子多吃了會上火的。李子雖然上火，但是它有很多的功效：第一，李子能促進胃酸、胃消化酶的分泌，可以增加腸胃的蠕動，是胃酸缺乏或者是便秘患者的福音。第二，鮮李子肉中含有多種氨基酸，生吃里子可以治療肝硬化腹水。第三，李子核里邊含有大量的脂肪、杏仁苷，它能夠達到祛痰止咳，利水降壓的效果，而且還能夠加強胃腸的蠕動，起到通便的作用。第四，李子含有多種營養(yǎng)成分，它有美容養(yǎng)顏、滑腸的作用，李子中抗氧化劑的含量是很高的，可以是抗衰老的很好的超級水果。但是要注意，因為李子含酸比較多，所以脾胃虛弱的或者是胃潰瘍的患者，建議還是要適量的食用。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 19153次

• 維生素c吃多了會怎樣
  維生素c服用過量可以引起不良反應(yīng)：一，長期服用每日兩到三克，可引起停藥后壞血病。二，長期應(yīng)用大量維生素c可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者是草酸鹽、結(jié)石。三，大量應(yīng)用可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣，每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有時可見泌尿系結(jié)石，尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或凝血，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日服用量超過五克時可導致溶血，重者可致命，孕婦服用大劑量時可產(chǎn)生嬰兒壞血病。
  語音時長 1:25”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 58263次

• 維生素C吃多了會得結(jié)石嗎
  在服用維生素c時要注意，食物是維生素c的最好來源。一，有平衡膳食的健康者另行補充并無受惠之處，多吃新鮮的蔬菜和水果就好。二，由于維生素c具有酸性，直接的刺激作用可使胃腸道蠕動增加而致腹瀉，部分患者可出現(xiàn)尿痛，尿難。長期大量每日兩千毫克以上服用有可能引起依賴癥，以至于由大劑量開始減量時發(fā)生回跳性壞血病，也極易誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石，尿酸鹽及半胱氨酸鹽和草酸鹽結(jié)石。另據(jù)研究一日服用兩千毫克以上對人體的生殖功能也有影響，因此兩千毫克約二十片是一個危險界線，最安全的劑量是在兩千毫克以下，所以提示如長期服用要控制劑量。三，大量服用會出現(xiàn)偶見腹痛，皮膚紅亮，頭痛，尿頻，惡心，嘔吐，胃痙攣等反應(yīng)。建議有以下疾病時要慎用，如尿酸鹽性腎結(jié)石，痛風，糖尿病，巨幼細胞性貧血與地中海貧血，鐮形紅細胞貧血等口服避孕藥的婦女血漿中維生素c的含量也低，如突然停用可能引起破潰性出血而使避孕失敗，對避孕的婦女說無大礙但應(yīng)警惕為好。
  語音時長 1:51”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-06 9607次

• 維生素C吃多了會中毒嗎
  維生素C吃多了一點，也同樣會導致中毒。不管什么藥物，都有一定的用藥劑量和人體需要的標準。盡管是維他命，也需要合適的劑量，如果吃多了也會給機體帶來危害。吃多了維生素C對胃腸道有刺激，引起惡心、嘔吐，還會出現(xiàn)機體的其他的損傷。不管是什么藥物，吃多了都會出現(xiàn)副作用。應(yīng)用藥物嚴格遵照藥物說明書應(yīng)用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-10 4404次

• 維生素c吃多了怎么辦
  對于小孩來說量多一些,用量過多，可引起胃酸過多，胃腸道刺激，腹痛，腹瀉，胃液反流。個別人引起血栓。用量最好是使用推薦用量即可，不要自行調(diào)高用量.選擇時間為晚上8點前使用最好.建議注意觀察，短時間吃不要緊，多喝水增加排泄。有不適即到醫(yī)院就診。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 3703次

• 維生素c吃多了會上火嗎
  維生素C有顆粒劑、片劑、泡騰片劑。維生素C吃多了一般情況下不會上火。維生素C可以用來治療壞血病，也可以用來輔助治療各種急慢性傳染疾病。維生素C吃多了可能會導致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，還有可能會引發(fā)患者出現(xiàn)痛風、胃黏膜水腫等隨便，但是不會出現(xiàn)上火的情況。上火可能是因為人體陰陽失衡、內(nèi)火旺
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-15 2041次

• 維生素c吃多了會上火嗎
  維生素C，作為人體必需的營養(yǎng)素，對于維持健康至關(guān)重要。然而，關(guān)于維生素C攝入過量是否會導致上火的問題，一直備受關(guān)注?？偟膩碚f，維生素C攝入過多通常不會直接引起上火，但也可能帶來其他健康問題。上火是中醫(yī)理論中的一個概念，通常與體內(nèi)陰陽失衡、內(nèi)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次