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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ?，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18132次

• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4916次

• 花生米治高血壓
  花生米并不能夠治療高血壓，但是花生米泡醋可以起到一定的降壓、擴張血管的作用，而花生米單獨食用建議高血壓患者還是不要過量服用，因為含油量比較高。對于高血壓患者來說飲食方面原則還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。建議高血壓患者最終的治療方法還是要選擇藥物治療，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物，聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓，只有血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，同時也要堅持體育鍛煉，控制體重。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 8456次

• 花生米醋高血壓
  花生米泡醋可以治療高血壓，它的主要作用是降血壓和血脂等同于深海魚油的作用，目的是起到軟化血管壁起到根治高血壓的作用，對于保護血管壁防止血栓形成具有較好的作用。但是花生米醋不能夠治療高血壓，也只能是起到緩解的作用，也是要因人而異的。目前來說高血壓是一種慢性疾病，并不能夠完全根治，只能是結(jié)合自身的癥狀在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，平穩(wěn)的控制血壓只有將血壓控制在平穩(wěn)范圍內(nèi)，才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 1567次

• 高血壓能吃花生米嗎
  病情分析：高血壓能吃花生米?；ㄉ字泻胸S富的亞油酸，可以降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化?；ㄉ字羞€含有豐富的b族維生素和維生素e，以及多種氨基酸，能夠增強記憶力，延緩衰老，促進造血功能。因此，高血壓能吃花生米。意見建議：建議高血壓患者適量進食花生米。一天進食量不宜超過30粒。避免進食油炸花生米?？蛇x擇水煮花生米，或者是清蒸花生米，減少其油脂含量，避免高脂血癥的發(fā)生。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-16 2802次

• 高血壓吃花生米好嗎
  病情分析：高血壓的病人可以吃花生米，適當?shù)某曰ㄉ祝瑢τ谏眢w有好處，花生米是營養(yǎng)價值比較高的食物，含有白藜蘆醇，是一種生物活性很強的天然多酚類物質(zhì)，可以減少血小板聚集預防和治療動脈粥樣硬化心腦血管疾病?；ㄉ泻形筒伙柡椭舅幔梢越档腿梭w對膽固醇的吸收，可以防止動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病，可以保護血管。意見建議：高血壓的人群盡量選擇富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃動物內(nèi)臟，減少煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-22 1504次

• 吃花生米血脂會不會升高
  前段時間，我陪父親去醫(yī)院進行常規(guī)體檢。當醫(yī)生查看完父親的血液檢查報告后，提醒我們注意父親的血脂水平有些偏高。這讓我想起，父親平時很喜歡一邊看電視一邊吃花生米。我好奇地問醫(yī)生，吃花生米是不是導致血脂升高的原因？從醫(yī)生解釋說，花生米中富含不飽和脂肪酸，特別是油酸和亞油酸，這些脂肪酸對降低血脂有益，能夠幫
  2024-03-28 0次

• 油炸花生米升高血糖嗎
  油炸花生米會升高血糖?；ㄉ妆旧硎歉邿崃渴澄?，不建議高血糖患者食用，油炸花生米后，熱量更高，高血糖患者吃大量油炸花生米會加劇胰島素抵抗并增加血糖，對病情不利。高血糖是一種慢性病，除了胰島素和其他降血糖藥物外，還需要長期的飲食調(diào)節(jié)，這可以控制疾病的發(fā)展，減少并發(fā)癥的發(fā)生。高血糖患者應(yīng)食用谷類、豆類和豆
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-07-29 2140次