心腦血管病的飲食預(yù)防，對于減少它的復(fù)發(fā)，減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么，第一，我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃這種腌制類的，還有精加工的食品。第二，我們要吃一些深海的魚類、貝類，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破贰５谌?，我們一定要少吃這種高糖，甜度非常高的，還有咸度非常高的這種高鹽的飲食，這兩類飲食是我們一定要避免的。
吃什么能預(yù)防心腦血管病
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-187386次
為你推薦
-
預(yù)防心腦血管病吃什么藥我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病，就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因，我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些，可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品，也可以對心腦血管病有一定的幫助。
01:00
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3653次
-
心腦血管病如何預(yù)防心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對這些危險(xiǎn)因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。此外，如果這個患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。
01:13
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-03-17 14243次
-
預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運(yùn)動以及突然的坐起等體位改變。語音時(shí)長 01:12”
萬興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-05-03 3760次
-
吃什么能預(yù)防心腦血管病目前臨床上針對于缺血性心腦血管疾病，可以通過抑制血小板聚集，比如常用的是阿司匹林腸溶片，來預(yù)防心腦血管疾病。比如阿司匹林腸溶片，它的說明書就是提示對于短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，冠心病，糖尿病預(yù)防患者是尤為適用的。所以一般來說如果為了預(yù)防心腦血管疾病，尤其是缺血性心腦血管疾病，可以口服阿司匹林進(jìn)行治療。但是應(yīng)該注意阿司匹林的不良反應(yīng)和禁忌癥。另外光吃阿司匹林有可能也是達(dá)不到良好的預(yù)防作用的，還要配合使用他汀類的降脂藥物，比如瑞舒伐他汀，阿托伐他汀等，通過兩種藥物合用，能預(yù)防大部分的缺血性心腦血管疾病的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)語音時(shí)長 01:21”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-24 2448次
-
吃什么能預(yù)防心腦血管病病情分析：多吃新鮮的蔬菜，比如西蘭花、白菜、芹菜、生菜、油麥菜。多吃新鮮的水果，比如桔子，橙子，香蕉，蘋果，柚子等。吃水果和蔬菜對于預(yù)防心腦血管病有一定的幫助作用。另外多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如深海的魚類以及堅(jiān)果類食物。意見建議：要預(yù)防心腦血管病，建議患者還要有健康的生活方式，比如平時(shí)不要吸煙，不要喝酒，要注意控制體重，要注意多參加有氧運(yùn)動。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-09-10 1203次
-
吃什么預(yù)防心腦血管病預(yù)防心腦血管疾病，一個是從日常的吃飯為主，比如說減少肉類食物的攝入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如說芹菜，五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物，第二個就是藥物一定不要忽視吃藥的作用，比如說積極的控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒等等，這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2018-12-31 2001次
-
吃什么預(yù)防心腦血管病對于預(yù)防心腦血管病來說，健康的人群可以通過飲食以及生活調(diào)理預(yù)防，首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，比如肥肉、豬蹄、動物肝臟、肥?；疱伒?，可以多吃一些新鮮的蔬菜
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 227次
