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• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數(shù)情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉(zhuǎn)，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復(fù)，也會緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類消炎藥，口服非甾類消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因?yàn)樵卺槾碳由钏幬锏淖饔孟?，肌肉就會很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解?/div>

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10953次

• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進(jìn)行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時(shí)枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5880次

• 右側(cè)脖子筋疼
  如果出現(xiàn)了頸部右側(cè)的這個(gè)肌肉或者肌腱的這種疼痛，可能與以下幾種因素有關(guān)。第一、由于創(chuàng)傷或者受涼，或者勞累等等因素，而引起的局部的肌肉痙攣，還有就是由于睡姿不良而導(dǎo)致的長期的姿勢性肌肉痙攣，比如常見的落枕，濕疹這類疾病。第二、一些頸椎病，比如頸椎病的局部型或者是頸椎病的神經(jīng)根型，也可以有這種類似的癥狀，還有就是一些肩周炎或者腰背肌筋膜炎這類周圍的疾病，也可以有保護(hù)性的姿勢而產(chǎn)生部位的肌肉痙攣。
  語音時(shí)長 1:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 42411次

• 脖子右側(cè)筋疼
  如果出現(xiàn)了頸部右側(cè)肌肉或肌腱的疼痛，可能由于以下因素所導(dǎo)致。第一，可能有這個(gè)部位的外傷。比如一些劇烈的活動或者直接的暴力打擊，而造成的局部的肌肉肌腱的牽拉損傷。第二，可能存在受涼的情況。受涼可以導(dǎo)致這個(gè)部位深筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。第三，有過度勞損的情況。比如有過度使用頸部或者頭部進(jìn)行劇烈運(yùn)動的情況。如有些人經(jīng)常使用頭部進(jìn)行負(fù)重，就可能造成這個(gè)部位的勞損。第四，可能有一些不良姿勢的影響。比如有長期的坐立低頭，玩手機(jī)或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。除此以外，一些常見的疾病比如頸椎病，也可以引起這個(gè)部位的疼痛。一旦有頸部一側(cè)疼痛難忍的話，要盡早的去骨科就診，明確病因再做針對性的處理。
  語音時(shí)長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 68721次

• 右側(cè)脖子筋疼怎么回事
  右側(cè)脖子出現(xiàn)了筋疼，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的，比如長時(shí)間的低頭，長時(shí)間的彎腰，長時(shí)間對著電腦長期伏案工作以及趴著睡覺，都會引起右側(cè)脖子的筋反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2803次

• 脖子右側(cè)筋疼怎么辦
  頸部右側(cè)筋疼，這種情況主要考慮是由于頸部的姿勢不良導(dǎo)致的頸部的肌肉損傷的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，首先是要注意休息，避免不良的姿勢。同時(shí)可以配合應(yīng)用止疼的藥物，熱敷等方法緩解疼痛的現(xiàn)象。通過藥物配合休息理療，可以有效的改善疼痛癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-21 3201次

• 脖子左側(cè)筋緊繃僵硬怎么緩解
  脖子左側(cè)筋緊繃僵硬，這是一種常見的頸部不適癥狀，可能由頸部肌肉緊張、頸椎問題或長時(shí)間保持不良姿勢等因素引起。為了緩解這一癥狀，可以嘗試以下幾種方法：首先，調(diào)整日常姿勢。長時(shí)間保持同一姿勢，尤其是低頭族常見的不良姿勢，會導(dǎo)致頸部肌肉長時(shí)間緊張
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 脖子后面右側(cè)筋疼是怎么回事,還總是反復(fù)
  脖子后面右側(cè)筋疼是怎么回事還總是反復(fù)可能是筋膜炎導(dǎo)致的，也有可能是頸椎病的原因。1、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，與局部長期勞損以及免疫因素有一定的關(guān)系，也可能是所在的環(huán)境過于潮濕的原因，患病以后會導(dǎo)致局部肌肉痙攣，從而導(dǎo)致患者脖子后面右側(cè)筋疼還總是反復(fù)，病情加重以后還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)運(yùn)動障礙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 256次