我們經(jīng)常在日常工作中，會(huì)出現(xiàn)這種丟三落四，想不起東西。但是有的時(shí)候，經(jīng)人提醒就能想起來，這種情況是一個(gè)非常輕度的記憶力下降。但是我們說什么樣算真正的記憶力下降呢，就是經(jīng)人反復(fù)提醒還是想不起來，同時(shí)，我們叫對(duì)以前的遠(yuǎn)期記憶，比如說尤其是老年人，對(duì)以前上班的事情，對(duì)以前工作的事情記得特別清楚，但是對(duì)近期發(fā)生的事情，比如說昨天去了哪兒，跟誰說話，跟誰聊天，這種都想不起來的話，那就是出現(xiàn)了這種，我們叫病理性的記憶力下降了。
哪些是記憶力下降
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-183186次
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記憶力下降聽力下降嗎其實(shí)這是兩個(gè)，記憶力下降并不會(huì)造成，聽力的下降，但是有一些老年人，因?yàn)樗哪隁q比較大，他的記憶力下降可能和聽力下降，是同時(shí)存在的。所以如果老年人有記憶力下降，和聽力下降的情況，我們也要及時(shí)地給予相關(guān)的診治，同時(shí)也有研究表明。如果說聽力下降，就會(huì)對(duì)記憶力造成，比較明顯的損害，因?yàn)槿绻懵牭貌缓玫脑?，你的傳入功能長期是受到影響的，對(duì)你整個(gè)的記憶和腦功能，都是有影響的。
01:03
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3097次
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記憶力下降怎么補(bǔ)如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進(jìn)行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩嬗蟹浅ＸS富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因?yàn)樗鼈儠?huì)補(bǔ)充我們腦部的腦細(xì)胞里面的卵磷脂；第三個(gè)，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對(duì)于改善我們的腦細(xì)胞還是有一定的幫助，同時(shí)我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。
01:15
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 9459次
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啥是記憶力下降記憶力下降是指各種原因，包括衰老、疾病、精神壓力、睡眠障礙等導(dǎo)致的記憶力低于正常水平，常與不良情緒、失眠、年齡、用腦過度、不良嗜好等有關(guān)。臨床表現(xiàn)為患者對(duì)在近期發(fā)生的事情，腦海中的記憶很快減退或是遺忘。同時(shí)，記憶與心理健康也有著十分重要的關(guān)系，長期處于社會(huì)壓力大、抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時(shí)，也會(huì)引起記憶力下降。針對(duì)記憶力下降的患者，常需完善心電圖、腦電圖、經(jīng)顱多普勒超聲、腦CT、血脂、血糖、甲狀腺功能等檢查。語音時(shí)長 01:18”
孫艷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 1684次
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記憶力下降咋辦一旦出現(xiàn)了記憶力下降，這時(shí)可以使用藥物進(jìn)行改善患者的記憶力。當(dāng)然除了藥物改善記憶力的辦法以外，還有其他的方法可以使用，比如針對(duì)老年人的記憶力下降，這時(shí)可以使用日常生活方式進(jìn)行干預(yù)，比如可以通過飲食干預(yù)法，食物，會(huì)對(duì)人們的身體健康產(chǎn)生重要的影響，其中記憶力就是一個(gè)方。對(duì)增強(qiáng)和維持記憶力的食物有很多種，研究較多的有以下幾種，比如吃雞蛋能增強(qiáng)記憶力，多吃藍(lán)莓，能夠幫助老年人提高記憶力，多喝橙汁也能起到提高記憶力的作用，另外還有睡眠干預(yù)法，睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。通過提高睡眠質(zhì)量可以在一定程度上延緩患者記憶衰退。另外還有音樂干預(yù)法等。語音時(shí)長 01:28”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-02-26 2203次
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哪些是記憶力下降病情分析：記憶力下降包括遠(yuǎn)期記憶力下降和近期記憶力下降。患者常常表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍，精神萎靡，注意力難以集中，工作不能持久。在用腦時(shí)可引起精神興奮、回想過多，情緒容易抑郁或煩躁，可能伴有心悸，胸悶，呼吸困難，失眠等。意見建議：如果出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，應(yīng)該予以重視，積極改善自身的生活方式，改掉不良的飲食習(xí)慣。隨著年齡的增大，記憶力會(huì)逐漸減退，是屬于正常的生理現(xiàn)象。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 1201次
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記憶力下降咋辦病情分析：記憶力下降了，可以通過食物和藥物來進(jìn)行調(diào)理，藥物可吃一些營養(yǎng)神經(jīng)類藥物以及補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的藥物，比如谷維素，甲鈷胺，安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同時(shí)還需要注意多休息，避免過度用腦。意見建議：發(fā)現(xiàn)自己的記憶力有下降的趨勢，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，治療期間需要積極調(diào)整自己的心態(tài)。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 2501次
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時(shí)間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時(shí)間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成，也有
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-20 170次
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記憶力下降失眠如果一個(gè)患者因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān)，像這種情況建議患者每天早上口服一?？菇箲]的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 301次
