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醫(yī)生主講實錄

大腿內(nèi)側(cè)疼主要是,由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌,過度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛,內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿,只要動作力度過度,過長的時間,都會產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè),肌肉的疼痛,比如一些動作需要強(qiáng)力的,外旋外展,這時小腿內(nèi)側(cè)肌肉,就會強(qiáng)烈的收縮來控制姿勢。

這時需要放松,使大腿內(nèi)側(cè)肌肉,不再異常的受力,減少它的負(fù)重,減少它的出力,同時可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩,理療等,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛,也可以口服、外用一些消炎止痛藥物,來緩解疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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