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老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于老年糖尿病患者來(lái)說(shuō),科學(xué)減肥實(shí)際上是治療的一個(gè)非常重要的部分。對(duì)于糖尿病治療來(lái)說(shuō),我們通常稱之為5駕馬車,那么就是飲食控制;增加運(yùn)動(dòng)治療;口服藥物治療;糖尿病患者的自我監(jiān)控;以及對(duì)于糖尿病知識(shí)的教育的了解等等,這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。

飲食和運(yùn)動(dòng)是一個(gè)基礎(chǔ)治療,只有在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能,所以對(duì)于老年的糖尿病患者,我們也應(yīng)該科學(xué)的減肥。那么所謂的科學(xué)減肥,就是使體重達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),一般來(lái)說(shuō),身高減105是我們的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),我們稱之為量力而行、循序漸進(jìn),這樣才能起到減肥的一些效果。

以上內(nèi)容僅供參考

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