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孕婦楊梅可以吃嗎

女, 34歲

2021-09-27 1305次

病情描述:

孕婦楊梅可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃楊梅,楊梅含有一定的維生素以及能量,孕婦食用后可以增進(jìn)食欲,改善口味。但是楊梅含糖分較高,孕婦不宜多吃,以免引起血糖升高,影響母兒健康。

意見建議:

楊梅在清洗的時候一定要注意清洗干凈,多浸泡,多清洗,以免楊梅內(nèi)部沒洗干凈,食用后影響母兒健康。在孕期除了吃楊梅,還應(yīng)多吃些新鮮的蔬菜和水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如肉、蛋類。

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