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問(wèn)孕婦可以吃益生菌嗎

女, 25歲

2021-12-22 1989次

病情描述:

孕婦可以吃益生菌嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃益生菌,益生菌可以調(diào)解腸道菌群,促進(jìn)消化酶分泌,有利于食物的消化吸收和緩解孕期便秘癥狀。益生菌還可以在消化道內(nèi)產(chǎn)生B族維生素、維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。

意見(jiàn)建議:

建議懷孕期間以安全飲食為主,少食多餐,不宜過(guò)量,也不宜吃辛辣刺激、生冷、油炸、燒烤類(lèi)食物,適量多吃一些應(yīng)季的新鮮瓜果蔬菜,合理膳食,葷素搭配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。

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