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膝蓋骨質(zhì)增生能慢跑嗎

女, 24歲

2021-05-10 1100次

病情描述:

膝蓋骨質(zhì)增生能慢跑嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

膝蓋骨質(zhì)增生不能慢跑,否則會加重癥狀。對于膝蓋骨質(zhì)增生來說,要盡量減少關(guān)節(jié)的活動量,這樣可以延長膝蓋的使用年限,防止骨質(zhì)增生的加重,如果長時(shí)間的慢跑、甚至每天跑很多公里,只能加速膝蓋骨質(zhì)增生的程度,加重關(guān)節(jié)的退變。

意見建議:

對于膝蓋骨質(zhì)增生來說,在發(fā)病期患者下地走路時(shí)可以拄拐或使用助步器,能夠有效的促進(jìn)康復(fù),同時(shí)患者應(yīng)保持心情舒暢,因?yàn)榱己玫那榫w能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。

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