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頸硬是怎么回事

男, 25歲

2019-01-22 2321次

病情描述:

頸硬是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子僵硬,是由于平時(shí)的坐姿不當(dāng),而且低頭玩手機(jī)的時(shí)間過長(zhǎng),并且還不活動(dòng),頸部所導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況的話,首先應(yīng)該糾正生活中的不良姿勢(shì),平時(shí)玩手機(jī)或者是寫作業(yè)超過一個(gè)小時(shí)一定要注意活動(dòng)頸部,也可以通過局部熱敷或者是按摩的方法來緩解。

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