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小孩缺鈣吃啥

男, 11歲

2018-11-25 1585次

病情描述:

小孩缺鈣吃啥

醫(yī)生回答

病情分析:

寶寶缺鈣到醫(yī)院檢查微量元素,如果嚴重缺鈣可以服用鈣制劑來補鈣,如果不嚴重建議食補。牛奶、酸奶、奶酪、蝦皮、海帶、豆類食品,豆類的營養(yǎng)價值高,大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質。但要一歲以后的幼兒才能喝豆?jié){,以免蛋白質過敏,平時多曬太陽,適量運動。

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