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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時(shí)內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會(huì)有無菌性炎癥的反應(yīng)，會(huì)腫脹有炎性滲出會(huì)疼痛，而冰敷會(huì)使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會(huì)產(chǎn)生疼痛，會(huì)明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時(shí)內(nèi)要冰敷，72小時(shí)之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3657次

• 跌打損傷用冰敷袋要敷多長時(shí)間

  跌打損傷以后，絕大多數(shù)在損傷的部位都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)出血、水腫，所以早期損傷以后建議要冰敷。治療原因主要是要減少局部的出血、水腫，所以冰敷越早越好，建議受傷以后馬上冰敷，一般冰敷建議在24小時(shí)以內(nèi)，必要的時(shí)候可以延續(xù)到48小時(shí)。早期盡量減少活動(dòng)，盡量要制動(dòng)，水腫或者是出血減輕了，局部腫脹也會(huì)減輕，對損傷實(shí)際上起到很好的治療作用，所以建議外傷以后應(yīng)該盡早冰敷，但是時(shí)間不要太長。

  

  01:01
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-25 4028次

• 為什么扭傷用冰敷
  首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進(jìn)行冰敷。一般傷后48到72小時(shí)以后就不能進(jìn)行冰敷了，那時(shí)候血管凝血機(jī)制已經(jīng)啟動(dòng)，已經(jīng)完全地進(jìn)行栓塞。對于這樣的病人一般需要積極的進(jìn)行熱敷或者燙洗，目的是為了促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，從而改善病人腫痛癥狀。再就是對于扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 6916次

• 扭傷冰敷多久
  扭傷、拉傷、挫傷屬于日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，在出現(xiàn)扭傷的情況后，早期也就是24小時(shí)以內(nèi)，盡量的選擇用冷毛巾或者是用冰塊進(jìn)行濕敷，也就是冷敷。冷敷的目的是為了避免腫脹，或者是疼痛進(jìn)一步的加重，一般冷敷5到10分鐘就可以，一到兩個(gè)小時(shí)以后可以重復(fù)一次，在扭傷的24小時(shí)以后或者是48小時(shí)，就可以改為熱敷，熱敷就是用熱毛巾或者是熱水袋敷扭傷的部位，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。出現(xiàn)扭傷的情況后，最好是嚴(yán)格的臥床休息，避免過早的下地負(fù)重，也不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意局部的保暖，一般一到兩個(gè)星期左右，就能得到很好的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-22 10469次

• 扭傷冰敷有什么用
  扭傷之后需要進(jìn)行間斷性的冷敷，主要是使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位，間斷性冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的腫脹，減輕損傷的程度，能夠有效的緩解局部的疼痛，受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 2004次

• 急性踝扭傷用冰敷多久
  急性踝關(guān)節(jié)的扭傷，首先可以積極的進(jìn)行冷敷，要進(jìn)行間斷性冷敷，尤其是在受傷兩天之內(nèi)，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每兩個(gè)小時(shí)冷敷一次，同時(shí)使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位。抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 1702次

• 扭傷冰敷多久
  一般情況下，扭傷冰敷10~20分鐘，同時(shí)還需要注意的是，扭傷后的24小時(shí)以后避免冰敷，在冰敷的同時(shí)，還需要配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，在扭傷后的24小時(shí)以內(nèi)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冰敷，冰敷可以刺激局部的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生短暫的麻痹作用，從而降低疼痛的敏感度，起到輔助止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因?yàn)榕鹆四_踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進(jìn)止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時(shí)間，如果由于腳踝關(guān)節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會(huì)出現(xiàn)骨折或者脫位等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 295次