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• 蹲著起來(lái)膝蓋疼怎么回事

  蹲著起來(lái)膝蓋疼說(shuō)明髕骨關(guān)節(jié)的軟骨可能出現(xiàn)了老化或者磨損。膝關(guān)節(jié)分為內(nèi)側(cè)間室、外側(cè)間室，以及髕骨關(guān)節(jié)間室。髕骨關(guān)節(jié)間室主要負(fù)責(zé)屈膝使力的動(dòng)作，包括下蹲、起跳等動(dòng)作。而髕骨從髕骨滑車(chē)上滑過(guò)，經(jīng)常在瞬間承受著體重?cái)?shù)倍的應(yīng)力。有些人隨著年齡的增加，或者進(jìn)行不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致軟骨逐漸出現(xiàn)老化或者退變，就會(huì)使關(guān)節(jié)的受力減少，承受的力量也會(huì)逐漸降低。當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，應(yīng)該盡量避免做劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，并注意進(jìn)行針對(duì)性處理。

  

  01:36
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-05 2185次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦機(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過(guò)度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽(yáng)不足。4、成年男子房勞過(guò)度，過(guò)度手淫。5、情緒的波動(dòng)，壓力過(guò)大，縱欲過(guò)度傷及人體腎氣。有的患者還會(huì)同時(shí)伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長(zhǎng)，四肢浮腫、陽(yáng)痿早泄等?；颊邞?yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時(shí)，還能用于陽(yáng)痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過(guò)度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類(lèi)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9529次

• 腰疼怎么回事
  腰疼的原因有很多，下面來(lái)給大家講解幾種導(dǎo)致腰疼的原因：一，久坐久站或坐姿不正。不少的上班族在日常工作中都需要長(zhǎng)時(shí)間站著或坐著，這樣就很容易導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞，因而出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。腰疼也已經(jīng)是不少上班族的一種職業(yè)病了。其實(shí)只要保持正確的站姿和坐姿，都能夠有效地改善腰疼的癥狀，很多人其實(shí)是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致了腰疼，最好是一兩個(gè)小時(shí)換一個(gè)姿勢(shì)，或者是走動(dòng)一下。二，外傷導(dǎo)致腰疼。很多外傷也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，例如做傷、扭傷的等，這些狀況容易導(dǎo)致局部損傷，出血，水腫，粘連和肌肉痙攣，如果當(dāng)時(shí)治療的不徹底，就很容易在以后的日子中經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛。所以如果是突然出現(xiàn)腰酸背痛不已，要仔細(xì)回想一下，是否有扭傷外傷的狀況。三，不注意保暖導(dǎo)致了腰疼。有一部分人會(huì)在天氣寒冷的時(shí)候，經(jīng)常感受到腰酸背痛。這類(lèi)人群應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷的地帶，避免做出過(guò)激的動(dòng)作，造成腰部損傷從而加重腰痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-31 14616次

• 蹲著起來(lái)頭暈眼黑怎么回事
  在睡醒，久坐，久蹲之后要起身站立時(shí)會(huì)突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會(huì)短暫的應(yīng)該幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴(yán)重者則可能會(huì)嚴(yán)重暈眩而失去知覺(jué)，導(dǎo)致摔倒可能造就腦部和身體受傷，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢(shì)性低血壓。姿勢(shì)性低血壓的成因，當(dāng)我們要從臥姿，坐姿和蹲姿換成起身站立時(shí)，姿勢(shì)看起來(lái)雖然簡(jiǎn)單，但卻需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，包括心臟、血管、神經(jīng)等，才能夠達(dá)到順利起身的任務(wù)，當(dāng)身體要站起來(lái)時(shí)心臟必須把足夠的血液經(jīng)由血管送到位在最高處的大腦，此時(shí)血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，適當(dāng)?shù)目s小管徑，好使血液能送得更高更遠(yuǎn)。但是如果這些器官反應(yīng)太慢或者無(wú)法達(dá)到這項(xiàng)功能時(shí)，大腦便會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)缺氧的現(xiàn)象，而產(chǎn)生暈眩和昏倒，也就是姿勢(shì)性性低血壓，所以當(dāng)我們長(zhǎng)期處于坐姿要變化姿勢(shì)時(shí)，可以先暖身活動(dòng)一下筋骨，平時(shí)也要多多鍛煉，注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 3898次

• 蹲著頭暈是怎么回事
  病情分析：蹲著頭暈現(xiàn)象與體位性低血壓有一定關(guān)系，蹲著的時(shí)候植物神經(jīng)功能反應(yīng)靈敏度降低，會(huì)出現(xiàn)腦不足，從而引低血壓情況，于是就出現(xiàn)頭暈反應(yīng)。此外，也不排除是患者自身有頸椎病、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等癥。意見(jiàn)建議：建議盡量減少下蹲動(dòng)作，避免下蹲時(shí)間過(guò)場(chǎng)，也不要突然間起身，以免導(dǎo)致出現(xiàn)暈倒等情況發(fā)生，尤其是老年人需要更加注意防范和護(hù)理。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-22 402次

• 蹲著站起來(lái)頭暈怎么回事
  蹲著站起來(lái)頭暈可能是因?yàn)樨氀?、低血壓、低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良等原因，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療，飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要全面，避免挑食，另外要注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2402次

• 蹲著起來(lái)膝蓋疼怎么回事
  蹲著起來(lái)時(shí)膝蓋疼痛，可能的原因有多種，包括急慢性損傷、感染性因素、自身免疫性疾病、退變性因素及代謝性骨病等。針對(duì)這些癥狀，治療方法也各不相同，需根據(jù)具體情況對(duì)癥下藥。1、急慢性損傷是導(dǎo)致膝蓋疼痛的常見(jiàn)原因。如膝蓋軟骨、半月板或韌帶受損，患者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 蹲著起來(lái)膝蓋疼怎么回事
  蹲著起來(lái)膝蓋疼的原因很多，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)退行性病變、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。1、半月板損傷：半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一個(gè)軟墊子，起著緩沖關(guān)節(jié)震動(dòng)、增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用，半月板損傷可由膝關(guān)節(jié)扭傷、長(zhǎng)期負(fù)重或不正確的運(yùn)動(dòng)方式等原因引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)蹲著起來(lái)膝蓋疼，同時(shí)還伴有膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、絞索等癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-26 1293次