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• 男性脫發(fā)如何預(yù)防

  男性型脫發(fā)從本質(zhì)上說，是遺傳易感因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，引起了一個(gè)毛囊微小化的過程。所以從本質(zhì)上說雄激素性脫發(fā)是無法從根本上預(yù)防的，但是一些行為因素可以加重脫發(fā)的程度。所以我們可以從誘因著手，避免這些不良的因素，可能從某些程度上可以減緩脫發(fā)的速度，減輕它的癥狀。例如我們要保持舒暢的心情，要保證一個(gè)規(guī)律的作息，避免焦慮、壓力這些不良情緒，避免過度的燙染，要飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動，這些因素做到以后，可以避免脫發(fā)進(jìn)一步的加重。在這基礎(chǔ)上，還要從根本上按醫(yī)囑用藥。

  

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  魏愛華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-06-26 26235次

• 女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重如何改善

  女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重不一定是病理性脫發(fā)，因?yàn)榕砸话阍诋a(chǎn)后3個(gè)月左右會出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，這是正常的生理反應(yīng)，這種脫發(fā)通常在產(chǎn)后6-12個(gè)月會逐漸恢復(fù)，一般不需要進(jìn)行特別的干預(yù)治療，平時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的食物進(jìn)行改善。但是如果產(chǎn)后超過12個(gè)月，脫發(fā)情況仍然沒有好轉(zhuǎn)，且出現(xiàn)發(fā)量明顯減少、發(fā)際線后移等現(xiàn)象，需要及早進(jìn)行干預(yù)治療。女性產(chǎn)后脫發(fā)一般和氣血虧虛有關(guān)，中醫(yī)講發(fā)為血之余，女性因生育寶寶而氣血大傷，如果沒能補(bǔ)回來，便會出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)現(xiàn)象，患者可以遵醫(yī)囑服用一些調(diào)理氣血的中成藥，比如生爾發(fā)糖漿，其中含有當(dāng)歸、黃芪、熟地黃等中藥，既能益氣養(yǎng)血，又能滋補(bǔ)肝腎，適合女性產(chǎn)后脫發(fā)。女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重除了注重補(bǔ)氣養(yǎng)血外，家人還要特別關(guān)注產(chǎn)后女性的心理狀態(tài)，幫助其及時(shí)排解壓力，保持輕松愉快的心情，對于改善脫發(fā)也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 25167次

• 如何預(yù)防脫發(fā)？
  正常情況下每個(gè)人每天都要掉頭發(fā)，正常掉頭發(fā)的根數(shù)一般為70到100根左右，屬于生理性的改變。當(dāng)脫發(fā)較多時(shí)就屬于病理性改變，常見的包括脂溢性脫發(fā)，和油脂分泌過多激素分泌有關(guān)系。而且具有遺傳傾向，以男性多見，像這種脫發(fā)，是很難做好預(yù)防，但是一旦發(fā)生了脂溢性脫發(fā)，可以進(jìn)行治療。通過外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺等來治療男性脫發(fā)效果是不錯(cuò)。同時(shí)患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中飲食方面避免辛辣以及過油食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B6控油治療。另外，產(chǎn)后容易造成脫發(fā)，也是和體內(nèi)激素水平是很有關(guān)系，患者一定要注意休息，保證足量的睡眠，一般在產(chǎn)后一年后這種脫發(fā)情況就會自行終止。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:38”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-01-14 2467次

• 產(chǎn)后抑郁如何預(yù)防？
  要想預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦一定要調(diào)整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。如果出現(xiàn)了煩悶的情緒要多跟家屬溝通和交流，并且要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，也不能過度的勞累。可以做一些自己感興趣的事情，并且要清淡飲食，加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)和能量的供應(yīng)，不能抽煙喝酒。如果患者出現(xiàn)了抑郁癥，此類患者需要盡早的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，否則會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。對于抑郁癥的患者而言往往會出現(xiàn)情緒低落，不喜歡和他人溝通和交流，甚至可能會出現(xiàn)自殺的行為。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-14 1857次

• 如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
  病情分析：產(chǎn)后脫發(fā)的預(yù)防有以下幾個(gè)方面：一，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，鐵，碘，維生素的食物，需要做到營養(yǎng)均衡。二，保持好充足的睡眠，避免過度疲勞，可以放松心情，改善情緒，對毛發(fā)的正常生長有很好的作用，還可以促進(jìn)毛發(fā)的新陳代謝。三，做好頭發(fā)的護(hù)理，比如可以用木頭梳子或者是手指有節(jié)奏的按摩刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。清潔頭發(fā)，可以使用去油脂的洗發(fā)露。外用巧然堂防脫育發(fā)液，對頭發(fā)脫落，頭發(fā)稀少者的日常護(hù)理有一定的效果，對于產(chǎn)后脫發(fā)沒有副作用。四，如果嚴(yán)重的產(chǎn)后脫發(fā)，需要去醫(yī)院就診，口服和外用藥物的。意見建議：產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)的情況都屬于生理現(xiàn)象，一般不需要特殊的治療，平時(shí)多注意一些日常護(hù)理，一般問題不大，但是如果脫發(fā)情況持續(xù)超過一年且沒有改善，最好去醫(yī)院做檢查，確認(rèn)是否有其它的疾病。
  劉毅 主任醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-21 602次

• 如何預(yù)防脫發(fā)
  病情分析：首先要保持心情愉快，避免熬夜。飲食上避免吃辛辣以及過于油膩、或者一些刺激性的食物，因?yàn)槌霈F(xiàn)脫發(fā)通常跟精神過于緊張、焦慮、抑郁等有關(guān)系。如果經(jīng)常熬夜、失眠，吃了一些過于油膩以及辛辣刺激性食物，也會導(dǎo)致脫發(fā)情況發(fā)生。意見建議：平?？墒褂们扇惶梅烂撚l(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)。日常要注意飲食清淡，少吃油膩辛辣等食物，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-06-12 1001次

• 產(chǎn)后脫發(fā)應(yīng)如何預(yù)防
  產(chǎn)后脫發(fā)一般應(yīng)通過注意頭部衛(wèi)生、規(guī)律作息、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)等方法預(yù)防，出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的情況考慮與營養(yǎng)不良、長期熬夜等因素有關(guān)，通過以上幾種方法，能夠預(yù)防脫發(fā)的情況持續(xù)加重。1、注意頭部衛(wèi)生：在生產(chǎn)后如果長時(shí)間沒有洗頭，可能會有過多的灰塵，容易導(dǎo)致頭發(fā)比較脆弱，可能會有脫發(fā)的情況，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)頭部衛(wèi)生護(hù)理，可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 怎樣預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
  通?？梢酝ㄟ^合理飲食、做好頭皮護(hù)理、保持愉悅心情等方法預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)，同時(shí)在產(chǎn)后如果機(jī)體出現(xiàn)了任何不適感，都要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相對應(yīng)檢查。1、合理飲食：可以在日常飲食方面多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如核桃、黑芝麻、雞蛋等，可以有效為頭皮補(bǔ)充營
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-08 0次