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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋(píng)果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類(lèi)食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動(dòng)量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來(lái)維持腸道濕潤(rùn)，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車(chē)前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過(guò)吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見(jiàn)的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過(guò)長(zhǎng)期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對(duì)于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過(guò)疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來(lái)看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對(duì)脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長(zhǎng)期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 23次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來(lái)說(shuō)我們會(huì)推薦1000到1500毫升的飲水量，這個(gè)量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵(lì)患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會(huì)出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個(gè)較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時(shí)飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 43812次

• 面癱應(yīng)該吃什么
  患有面癱疾病的患者在日常飲食方面應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，這樣是有助于面癱疾病的患者能夠快速的恢復(fù)，也要多吃一些豆類(lèi)食品，乳類(lèi)食品，患者在日常的生活里，一定要少吃過(guò)于太硬的食品，要多吃一些易咀嚼，易吞咽的食品，也要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，這樣都是可以有效預(yù)防面癱疾病加重的?；加忻姘c疾病的患者可以服用活血化瘀的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，也可以服用維生素b族，卡馬西平治療，也可以通過(guò)針灸，按摩，理療，熱敷，艾灸等方法治療面癱疾病?；加忻姘c疾病的患者在日常的生活里一定要多注意保暖，避免涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，保證有充足的睡眠和休息，這樣都是可以讓患有面癱疾病的患者，能夠快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品使用說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-10 1941次

• 面癱應(yīng)該注意什么
  面癱患者發(fā)病以后，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)化、規(guī)范化的診療，來(lái)盡量減少后遺癥的出現(xiàn)。飲食生活習(xí)慣上，患者飲食要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的綠色蔬菜等。若患者血糖正常的話(huà)，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的當(dāng)季水果。不能吃那些辛辣刺激的，以及過(guò)于油膩的食物等。而且患者應(yīng)該多喝水，注意休息，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白等食品，來(lái)增加患者的抵抗力?；颊咭惨３智榫w平穩(wěn)，不能著急上火。而且患者出門(mén)的時(shí)候要戴口罩，注意加強(qiáng)面部的保暖。若是患者眼瞼不能閉合的話(huà)，特別是夜間，應(yīng)該在眼科大夫的指導(dǎo)下，采用一些眼膏外涂等，來(lái)保證眼瞼閉合，預(yù)防暴露性結(jié)膜炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-23 1760次

• 面癱可以應(yīng)該注意什么
  病情分析：對(duì)于面癱來(lái)說(shuō)需要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，治療越早治療效果越好，能夠減少后遺癥的出現(xiàn)。面癱的患者多注意休息、注意保暖，避免受風(fēng)寒，多喝溫開(kāi)水，還要保持情緒穩(wěn)定，不能著急上火，出門(mén)時(shí)需要戴口罩、眼罩等。意見(jiàn)建議：飲食要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼以及過(guò)于油膩的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-15 1102次

• 面癱好了應(yīng)該注意什么
  病情分析：面癱的原因一般包括病毒感染，顱腦外傷，受寒，神經(jīng)損傷，中毒等，嚴(yán)重影響了患者的健康。意見(jiàn)建議：面癱患者好了之后，應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，注意臉部保暖，避免再受風(fēng)寒的侵襲。飯后要及時(shí)漱口，保持口腔清潔。進(jìn)行面積訓(xùn)練，如鼓氣，吹口哨等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-14 1302次

• 得了面癱應(yīng)該注意什么
  一、合理飲食。以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、豆類(lèi)、瘦肉、大棗等，禁吃生冷油膩辛辣等刺激性食物，如煙酒、海鮮、火鍋、咖啡等。二、注意保暖。風(fēng)寒是引起面癱的主要因素之一，所以得了面癱的患者一定要注意保暖，夏天不要過(guò)度貪涼，不要對(duì)著風(fēng)扇直吹。三、表情鍛煉。對(duì)著鏡子做皺眉、閉眼、鼓腮、吹口哨、擊齒等；也可進(jìn)行自
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 146次

• 兒童面癱應(yīng)該看什么科
  兒童出現(xiàn)面癱，建議可以去小兒神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。但是有很多醫(yī)院是沒(méi)有小兒神經(jīng)內(nèi)科的，可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。面癱屬于神經(jīng)內(nèi)科非常常見(jiàn)的癥狀。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生對(duì)于面癱的診斷、鑒別診斷、處理還是有比較豐富的經(jīng)驗(yàn)的。兒童出現(xiàn)面癱也是經(jīng)常見(jiàn)到的，與病毒感染、面部受涼、體質(zhì)偏弱都是有一定的關(guān)系的。建議患者一定要注
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 246次