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菜頭孕婦可以吃嗎

女, 38歲

2021-07-01 1898次

病情描述:

菜頭孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦應(yīng)少吃菜頭。菜頭性涼,食用過多可能會引起子宮收縮,嚴重者可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生,影響母兒健康。

意見建議:

孕期要注意保證營養(yǎng)的均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的蛋白質(zhì)的攝入,適當(dāng)?shù)难a充一些維生素和礦物質(zhì)。少吃多餐,避免暴飲暴食,注意膳食平衡,適量的攝入粗糧和雜糧以及堅果類。適量的運動,促進消化,定期產(chǎn)檢。

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