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秋葵孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2021-12-14 1542次

病情描述:

秋葵孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃秋葵。秋葵含有豐富的果膠、牛乳聚糖、黏蛋白等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用后可以促進(jìn)消化,提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力,抑制糖分吸收,降低血糖,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

意見建議:

孕婦在吃秋葵的時(shí)候,建議可以清蒸、煮湯、涼拌或者做成沙拉食用,避免烹飪的過于辛辣刺激口味,避免過甜或者過咸,以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。

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