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高血壓可以吃什么葷菜

女, 60歲

2020-08-28 4419次

病情描述:

高血壓可以吃什么葷菜

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者,可以多吃各種瘦肉、魚肉、兔肉、麻雀肉、鴨肉、牛肉、雞肉等等,各種海鮮比如蝦、鮑魚、海參、生蠔等等也可以多吃,各種燉湯比如排骨湯、雞湯、鴨湯等等,撇開油膩層也可以吃的。但是動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、豬大腸、雞菌、鵝肝、豬肚等等盡量少吃。

意見建議:

高血壓患者建議低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙限酒,保持情緒平和,注意休息,堅(jiān)持服用降壓藥控制血壓。

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